吃完泡面是可以喝牛奶的,泡面和牛奶在一塊兒沒有什么禁忌癥,所以在一起吃是沒有事兒的。
吃方便面的時候要注意以下幾點(diǎn):
一,方便面只適于救急,如臨時就餐不便或是受到條件限制吃不到東西的時候食用,一天最多吃一次,也不能天天吃。
二,喜歡方便面或確實(shí)由于條件限制,需要較長時間吃方便面時,應(yīng)酌情的添加一些輔食,以補(bǔ)充營養(yǎng)的不足,如食用些香腸、牛肉干兒、肉脯、肉松、熟雞蛋約一百克左右,鹵肉等等。還可以在方便面中加一些香油或豬油約25克左右,或者配餐用一些生吃的瓜果蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、荸薺、香蕉、梨、橘子等,數(shù)量應(yīng)該保持在250到三百克左右。
三,患有腸胃疾病和胃口不佳,吸收不良的人最好不要吃方便面,總之方便面作為一種方便食品偶爾吃一些對身體沒有害處,但經(jīng)常吃就會有損健康。