腰椎間盤(pán)突出跟椎管狹窄一般先采用非手術(shù)治療,比如臥床休息、牽引、按摩、理療,還有藥物治療等,同時(shí)要避免著涼或者過(guò)度勞累以改善下肢麻木等癥狀。具體方法包括:
第一,發(fā)病的時(shí)候要臥床,盡量臥硬板床。
第二,避免久坐、彎腰、負(fù)重等,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第三,可以積極行腰背肌訓(xùn)練,比如飛燕訓(xùn)練。
第四,適當(dāng)?shù)臓恳龑?duì)于發(fā)病初期不嚴(yán)重的患者有比較好的療效。
第五,按摩、電療、熱療等效果也不錯(cuò)。
第六,如果疼痛比較明顯的話可以帶腰圍或者支具固定。
第七,對(duì)于癥狀比較明顯的患者可以口服一些活血化瘀止痛的藥物,還有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
通過(guò)保守治療不能緩解,就通過(guò)手術(shù)治療,手術(shù)治療包括微創(chuàng)治療和開(kāi)放性手術(shù)。