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    1. 妙手醫(yī)生精選

      喝水都會(huì)胖是什么原因

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      肥胖是當(dāng)今社會(huì)愈發(fā)普遍的一個(gè)健康問題,它可引起糖尿病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病,會(huì)對(duì)肥胖患者的身心造成很大的消極影響。減肥可以說是一個(gè)全民性的話題,然而肥胖究竟與哪些因素有關(guān)。

      為什么有的人會(huì)覺得自己喝水也能長(zhǎng)胖。

      首先,遺傳因素,胖與遺傳有關(guān),已得到研究學(xué)者的證實(shí),人體中的肥胖基因和脂聯(lián)素會(huì)影響能量的攝入以及脂肪的儲(chǔ)存,也就是說若父母雙方均是肥胖人群,其子女發(fā)生肥胖的概率也會(huì)大大的增加。

      二是代謝因素,易胖體質(zhì)一般都是因?yàn)樽陨淼幕A(chǔ)代謝率過低,這類人號(hào)稱喝水都會(huì)胖,實(shí)際上水分并不含有脂肪,只是因?yàn)橹拘纬赏?,消化吸收能力?qiáng),排泄功能較弱,最終才導(dǎo)致肥胖。

      三,就是行為習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)的不合理,攝入過多的碳水化合物、糖分以及脂肪都會(huì)使得體重一路的飆升。若再缺乏運(yùn)動(dòng),終日坐著或躺著體內(nèi)的葡萄糖都消耗不完就更加的不會(huì)燃燒脂肪所以引起肥胖。

      以上內(nèi)容僅供參考

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