喝水多,尿少,原因也是多方面的,常見的原因有以下幾個(gè)方面:
第一,天氣較熱,皮膚蒸發(fā)水分較多,就會(huì)出現(xiàn)大量的水分隨著皮膚蒸發(fā)掉,體內(nèi)的水分減少,當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)尿少,屬于正常的生理現(xiàn)象。
第二,腎臟疾病會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過率下降,這時(shí)候即使喝水再多,尿液生成的也會(huì)變少,導(dǎo)致出現(xiàn)上述的情況。
第三,機(jī)體缺水的情況也可以出現(xiàn)尿液變少,比如進(jìn)行鍛煉的時(shí)候或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)大量汗液排出的現(xiàn)象,大量出汗會(huì)引起體內(nèi)水分的減少,導(dǎo)致尿液變少。
所以在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,要及時(shí)的補(bǔ)充水分,建議患者平時(shí)要多喝水,多食蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,既能輔助提高免疫力,也能保證小便量的正常,可以減少某些疾病的發(fā)生。