首先要臥硬板床休息,避免再次負重以后,加重骨折受損的程度。
根據(jù)骨折愈合的時間分為初期、中期和晚期,在飲食初期是兩到四周,仍是建議清淡飲食,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦萑狻?/p>
在中期也就是一個月到兩個月期間,可以適當(dāng)?shù)难a一些湯,雞湯以及牛肉湯這樣的,優(yōu)質(zhì)蛋白、動物蛋白食物,補充腰部骨折及全身所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì),在骨折的晚期也就后期可以像正常人一樣的進補,比如像這個時候補充一些骨頭湯,以及牛奶、豆腐、豆制品等一些含鈣豐富的食物。
除此以外,在每一個階段,都可以適當(dāng)?shù)难a充一些復(fù)合維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白粉,彌補在日常飲食中所欠缺的一些營養(yǎng)物質(zhì)。