內(nèi)外踝骨折手術(shù)后的康復(fù)指導(dǎo)，內(nèi)外踝骨折以后康復(fù)指導(dǎo)：一、臥床期間的康復(fù)指導(dǎo)，這種情況主要是防止踝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊的粘連以及刀口的瘢痕攣縮情況，手術(shù)以后可以逐漸的行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，以防止踝關(guān)節(jié)黏連，導(dǎo)致后期病人下地活動(dòng)時(shí)引起的踝關(guān)節(jié)僵硬以及疼痛的情況。
二、臥床期間也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)下肢肌肉的力量鍛煉，一是可以行肌肉的收縮以及肢體抬高的鍛煉，主要是防止下肢肌肉長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后引起的廢用性萎縮情況，下地活動(dòng)時(shí)主要是加強(qiáng)下肢力量的鍛煉，如果踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)有疼痛情況，說(shuō)明黏連攣縮，臥床期間沒有牽拉開，也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸的功能鍛煉，這種情況可以行蹲起的活動(dòng)，可以患側(cè)肢體綁沙袋正常走路，主要是鍛煉肌肉的力量。
