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• 苦瓜降血壓?jiǎn)?/div>

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻(xiàn)記載它有一定的降壓的效果，但實(shí)際上我們不會(huì)用苦瓜來(lái)降壓，因?yàn)樗祲函熜Э梢哉f(shuō)是微乎其微。日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?，可以起到下火的作用，但是?duì)于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來(lái)降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫(yī)院由醫(yī)生來(lái)搭配降壓藥，包括平時(shí)也要注意生活方式的調(diào)理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達(dá)不到真正的降壓效果。

  

  01:14

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 7630次

• 用什么方法降血壓快

  高血壓是常見(jiàn)病，降壓方法比較多，但是總的說(shuō)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，去掉不良的誘發(fā)因素，比如應(yīng)該低脂低鹽飲食，如果吃鹽過(guò)多，過(guò)油膩都會(huì)加重高血壓，建議清淡飲食，同時(shí)注意休息，避免緊張，勞累，失眠這些因素。第二，需要調(diào)整降壓藥物，某些降壓藥物療效比較短，效果比較差，建議用長(zhǎng)效藥物，比如貝那普利，左旋氨氯地平，纈沙坦等等藥物進(jìn)行治療，必要的時(shí)候可以兩種或者三種藥物聯(lián)合治療。第三，如果病人出現(xiàn)嚴(yán)重的高血壓，比如高血壓腦病或者高血壓危象，需要緊急把血壓降下來(lái)，需要靜脈應(yīng)用降壓藥物，比如硝普鈉，硝酸甘油靜脈用藥，總之高血壓的治療是綜合治療需要去除誘因，選擇合理的降壓藥物，同時(shí)應(yīng)該選擇合適的治療方法。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 4242次

• 什么蔬菜降血壓
  很多蔬菜都具有一定的降壓作用，比如說(shuō)可以選擇吃土豆，低脂肪、熱量，營(yíng)養(yǎng)豐富，特點(diǎn)是含有抗氧化劑，還有芹菜，番茄，蘑菇類，西葫蘆以及一些綠葉蔬菜，比如說(shuō)菠菜，空心菜，油麥菜，秋葵等等，每天攝入一斤的新鮮綠葉蔬菜，就可以滿足鉀離子需要量的一半以上。而這些深綠色的蔬菜中含有豐富的胡蘿卜素，核黃素，維生素C以及各種植物化學(xué)物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，建議高血壓患者在平時(shí)要是適當(dāng)?shù)脑黾邮秤昧?，但是要控制各類蔬菜的均衡攝入，平時(shí)也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-08-08 968次

• 什么蔬菜降血壓最快
  很多蔬菜都具有一定的降血壓的作用，可以選擇吃土豆，土豆具有低脂肪，低熱量，營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)富含多種抗氧化劑。最新研究發(fā)現(xiàn)土豆含微量元素鉀是一種極好的食物來(lái)源，吃土豆有助于降低血壓，西葫蘆降壓飲食的另一個(gè)主角就是西葫蘆，含有多種維生素和微量元素，鉀的含量特別豐富。大蒜是最有效的降血壓的食物之一，大蒜富含磷化物有助于保持體內(nèi)酶的穩(wěn)定性從而避免高血壓。許多研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃大蒜的人比其他人群的平均血壓低，每天吃兩到三次大蒜是最有效的降血壓的妙招。也可以多吃茄子，高血壓患者多吃茄子，茄子營(yíng)養(yǎng)豐富而且有很高的藥用價(jià)值，經(jīng)常吃茄子可以補(bǔ)充機(jī)體所必需的鉀并促進(jìn)鈉的排泄。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 59115次

• 降血壓的蔬菜有哪些
  病情分析：降血壓的蔬菜建議可以多吃一些新鮮的花青類的素菜，或者是多吃些像芹菜等等，苦瓜都可以起到很好的降血壓的功效。意見(jiàn)建議：如果血壓過(guò)高，那么建議還可以通過(guò)藥物來(lái)治療，建議可以口服一些降壓藥來(lái)幫助緩解，注意合理清淡的飲食，保證足夠的睡眠時(shí)段外出活動(dòng)鍛煉。建議減少鹽的攝入量。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-08 4002次

• 吃什么蔬菜可以降血壓
  病情分析：比如芹菜、韭菜、番茄、海帶、蘿卜、苦瓜、山楂、橙子、洋蔥、冬瓜等，都有一定降血壓的作用，但是作用并不顯著，無(wú)法替代降壓藥的治療地位。建議高血壓患者規(guī)律服用降壓藥，可以適當(dāng)多吃上述蔬菜，注意監(jiān)測(cè)血壓情況。意見(jiàn)建議：高血壓患者需要注意低鹽、低脂飲食，不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，不要?jiǎng)诶郏灰獎(jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，保持情緒平和，戒煙酒，控制體重。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-31 1602次

• 什么蔬菜降血壓最快
  很多蔬菜都具有一定的降血壓的作用，可以選擇吃土豆，土豆具有低脂肪，低熱量，營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)富含多種抗氧化劑。最新研究發(fā)現(xiàn)土豆含微量元素鉀是一種極好的食物來(lái)源，吃土豆有助于降低血壓，西葫蘆降壓飲食的另一個(gè)主角就是西葫蘆，含有多種維生素和微量元素，鉀的含量特別豐富。大蒜是最有效的降血壓的食物之一，大蒜富含
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 260次

• 吃什么蔬菜降血壓快
  一，可以吃大白菜，白菜葉中含有較多的維生素C，經(jīng)常食用對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和某些心血管疾病有很好的效果。二，可以吃西紅柿，西紅柿對(duì)于高血壓并伴有眼底出血的病人有好處，每天早晨可以吃新鮮西紅柿一到兩個(gè)，能起到降壓、止血的功效，在食用前要用開水燙洗一下，以免感染細(xì)菌和寄生蟲。三，可以吃茄子，茄子中含有豐富
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 3676次