兒童時(shí)期是人生中生長(zhǎng)發(fā)育最快的階段之一,對(duì)能量的需求量也大,所以在安排糖尿病兒童的飲食,要注意這個(gè)問(wèn)題,每天進(jìn)熱量應(yīng)該在一千到兩千千卡之間,兒童的飲食治療不是單純的控制食量,而是應(yīng)該有計(jì)劃的飲食,決定每天供給糖尿病兒童飲食熱量的依據(jù)包括:
一,兒童的年齡,兒童糖尿病飲食熱卡計(jì)算公式是每天所需要的熱卡等于1000+年齡×(70-100)千卡,至于決定是用七十還是一百千卡與年齡有關(guān),一般而言,年齡較小需要熱量較大,如果三歲以下用年齡乘以95至100,4到6歲乘以八十五到九十,七到十歲乘以八十到八十五,十歲以上的乘以七十到八十。
二,胖瘦程度,較胖的兒童熱卡較低,比如一個(gè)十三至十四歲的較胖女童,只要將一千加上年齡乘以六十千卡即可。
三,活動(dòng)量的大小,幼童活動(dòng)量相差無(wú)幾,但年齡稍大的兒童的活動(dòng)量差異就比較大了,原則上是運(yùn)動(dòng)量大的攝入熱卡數(shù)較多。
四,平時(shí)飲食習(xí)慣,鼓勵(lì)少量多餐的飲食習(xí)慣,另外兒童對(duì)蛋白質(zhì)的需要量較大,占總熱量的20%左右,同時(shí)在飲食計(jì)劃中應(yīng)該注意維生素和微量元素的攝入。