前列腺增生患者是需要多運(yùn)動(dòng)的,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,能增強(qiáng)免疫功能,促進(jìn)消化,防止肥胖,改善血液循環(huán),這些都對(duì)預(yù)防和改善前列腺增生患者癥狀有好處。
前列腺增生患者跑步效果最好,和散步、游泳、網(wǎng)球等相比跑步效果是最好的,這和前列腺的位置有密切的關(guān)系,前列腺位于盆腔底部上方是膀胱,下方是尿道,前方是恥骨,后方是直腸,前列腺的左右由于許多韌帶和筋膜固定,從而決定了它位置隱蔽相對(duì)固定的特點(diǎn)。
此外前列腺增生術(shù)后運(yùn)動(dòng),必須先通過一個(gè)休息期,平臥位,術(shù)后三天改為半臥位行持續(xù)膀胱沖洗,誤使導(dǎo)管扭曲受壓脫落,疼痛時(shí)可作深呼吸運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可通過應(yīng)用止痛劑緩解疼痛,咳嗽時(shí)用手保護(hù)傷口可減輕疼痛。