痛風(fēng)是不可以吃羊肉的，因?yàn)檠蛉鈱儆谒嵝缘氖澄?，不適合痛風(fēng)患者食用。
患者應(yīng)該要時(shí)刻注意自己的飲食，痛風(fēng)患者有許多不能食用的食物，比如說動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、蛤蜊、牛羊肉等等，還有豌豆，痛風(fēng)患者都應(yīng)該盡量少吃或者是不吃，痛風(fēng)患者應(yīng)該多吃一些牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，這些食物有助于降低血糖酸水平。
平時(shí)應(yīng)該控制總熱量，痛風(fēng)患者應(yīng)該保持或者是達(dá)到理想的體重，最好能使自己的體重的低于理想體重的約10%～15%，要做到后者重點(diǎn)是控制每日進(jìn)食的總熱量，總之量要比正常低一些，比如說低10%左右就可以了。
盡量少吃零食，而且也應(yīng)該少吃多餐，而且平時(shí)應(yīng)該少喝酒、少喝咖啡、茶、可可，因?yàn)榫凭烧T發(fā)痛風(fēng)，這種情況就容易導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，應(yīng)該禁止讓痛風(fēng)的患者喝酒，而且茶也不要喝太濃的茶，建議可以喝一些菊花茶。
