經(jīng)期的時候可以吃石榴,沒有任何問題。在月經(jīng)期的時候各種蔬菜,水果,肉類,蛋類,海產(chǎn)品類等等這些都是沒有任何禁忌的,都是可以吃的。但經(jīng)期有這么幾個注意事項要注意到:
就是不能性生活,不能盆浴,因為在經(jīng)期的時候性生活,盆浴容易造成經(jīng)血逆流而出現(xiàn)子宮腺肌癥和巧克力囊腫。子宮腺肌癥會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性的加重,會影響到正常的工作和生活。巧克力囊腫,囊腫可能會出現(xiàn)破裂形成急腹癥。還有就是這個囊腫特別容易復發(fā),影響排卵,影響生育。
還有就是一定要注意在經(jīng)期的時候不要劇烈的運動,劇烈的運動可能會出現(xiàn)大出血。還有就是要注意在經(jīng)期的時候一定要注意不要著涼,例如吃雪糕,冰棒,冷飲這些食物或者是穿太少的衣服或者沖涼水澡,這些都是不可取的,如果這樣做容易會造成痛經(jīng)。