喝完酒第二天胃疼可以喝一些牛奶,能夠保護(hù)胃黏膜,也可以服用復(fù)方氫氧化鋁片嚼碎吃,喝上一碗白面粥,吃些新鮮的葡萄、蘋(píng)果等,能夠有效緩解胃疼的癥狀。同時(shí)要多補(bǔ)充一些蔬菜及泡一些葛花來(lái)喝,都是有助于解酒的,水果可以服用梨。
平時(shí)要盡量戒掉飲酒的習(xí)慣,要注意平時(shí)飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主,避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽。平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。平時(shí)一日三餐要定時(shí)定量,避免暴飲暴食,注意多喝一些開(kāi)水,多注意休息,要保持心情舒暢。