可以喝一點(diǎn)清淡的粥來緩解癥狀,芹菜汁也是可以的,再喝一點(diǎn)點(diǎn)牛奶,胃難受考慮是屬于酒后傷胃,胃腸消化功能受到影響所導(dǎo)致的。
平時(shí)應(yīng)該多注意引起重視,少喝酒盡量避免喝酒最好把酒戒了,喝多了就傷身體了。如果實(shí)在要喝酒,在喝酒之前先喝一點(diǎn)牛奶保護(hù)胃黏膜,不要空腹喝酒,空腹喝酒是非常傷胃的。第二天胃難受要注意清淡飲食,避免生冷辛辣刺激性的食物,多休息,多走動(dòng),要保持心情舒暢,多喝一些溫開水,保持充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,吃一些新鮮的水果和蔬菜。