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• 減輕分娩疼痛的方法有哪些

  首先是孕婦的精神和心理上的建設(shè)，是非常重要的。孕婦的精神心理因素，能夠影響機體內(nèi)部的平衡、適應(yīng)力。如果對分娩充滿了害怕和恐懼的心理，這種心理會導致血壓升高，交感神經(jīng)興奮，導致胎兒宮內(nèi)窘迫。所以孕婦在生產(chǎn)前一定要放松心情，克服焦慮和恐懼?，F(xiàn)在有很多鎮(zhèn)痛的方法，比如藥物的鎮(zhèn)痛、麻醉的鎮(zhèn)痛，還有一些導樂分娩等方法。大部分醫(yī)院現(xiàn)在普遍開展的鎮(zhèn)痛方法，是椎管內(nèi)麻醉下的鎮(zhèn)痛分娩，這種鎮(zhèn)痛分娩可以持續(xù)時間很長，鎮(zhèn)痛的效果也是非常好的，所以孕媽媽大可不必對分娩產(chǎn)生恐懼感。

  

  01:24
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-19 3638次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥，可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 34435次

• 怎么減輕痛經(jīng)
  在女性痛經(jīng)的時候，如果痛經(jīng)比較的嚴重，可以嘗試服用一些益母草或者是按摩、外敷、針灸等都能夠有效的止痛，最快的方法那就是服用止痛藥。女性可以用牛奶或者是食物一起服用止痛藥，止痛藥一般是二十到三十分鐘起效，并且可以持續(xù)十二個小時。但是這種方法能不建議長期使用，可以服用益母草，大棗加上紅糖適量，煎煮服用，每日一劑，早晚各一劑。另外就是按摩，病人仰臥于床上，將兩手搓熱，然后用手放在上腹部，由上向下按摩六十到一百次，再有左向右按摩六大到一百次，然后轉(zhuǎn)圈按摩六十次。另外就是用熱水袋熱敷子宮，有助于緩解痛經(jīng)，促進腹部的血液循環(huán)，能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡(luò)、行氣止痛的效果會更好。
  語音時長 1:27”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-27 2181次

• 怎樣減輕痛經(jīng)
  痛經(jīng)的時候建議可以吃一些香蕉。因為香蕉中含有豐富的維生素b6，b6里面不僅有安定神經(jīng)的作用，而且還有助于改善睡眠，減輕腹痛，所以說經(jīng)期的女性建議可以多吃一些。而且還可以喝一些溫的牛奶，比如說加上一些蜂蜜的效果會更好一些。因為牛奶有減輕腹痛，防止感染，減少經(jīng)血量的作用。另一方面可以減輕女性在經(jīng)期的時候緊張的情緒同時減輕心理壓力。還有就是自己可以做一些韭菜粥，因為韭菜具有暖胃的作用，對于女性白帶過多，膝痛酸軟痛經(jīng)的這些狀況都有所緩解。做法就是把新鮮的韭菜準備好，然后清洗干凈備用，先把一些糟米煮成粥，然后燒開之后放一些韭菜就可以了，也可以放一些食用鹽或者一些食用油都是可以的，根據(jù)自己的口味進行調(diào)理。
  語音時長 1:34”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 1111次

• 減輕痛經(jīng)有什么方法
  痛經(jīng)是婦科臨床上比較常見的癥狀之一。原發(fā)性痛經(jīng)，通過婦科檢查并無異常。繼發(fā)性痛經(jīng)通過檢查后發(fā)現(xiàn)盆腔器官有器質(zhì)性病變。緩解痛經(jīng)，首先要從心理上放松，減少焦慮的情緒，適當?shù)男菹?，避免熬夜，作息時間規(guī)律戒煙戒酒，必要時需要口服止痛藥物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-17 2102次

• 怎樣減輕痛經(jīng)的癥狀？
  病情分析：如果有痛經(jīng)的情況，疼痛嚴重可以口服止疼藥，比如布洛芬。如果疼痛不是很嚴重，可以通過對小腹部熱敷的方法來緩解痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋或者是暖貼。意見建議：在使用熱敷的方法時一定要注意，不要燙傷皮膚。月經(jīng)期間還應(yīng)該注意不要吃寒涼辛辣刺激的食物，這些都有可能加重痛經(jīng)的癥狀。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-26 902次

• 怎么減輕痛經(jīng)
  痛經(jīng)是婦科臨床上很常見的疾病，根據(jù)病人不同，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩大類。無論哪一類型的痛經(jīng)發(fā)生時，癥狀基本是一樣的。都表現(xiàn)為月經(jīng)前后以及月經(jīng)期下腹部的疼痛為主。疼痛劇烈的時候，可以適當?shù)姆靡恍┲雇此?，比如布洛芬片，對乙酰氨基酚片，腦寧片等等都可以選用一般服用一種就可以明顯減輕疼痛。
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-20 4536次

• 痛經(jīng)怎么減輕疼痛
  有痛經(jīng)的現(xiàn)象，如果疼痛不是特別嚴重，一般建議用熱水袋熱敷或者是適量的喝點紅糖姜水，這樣能夠起到促進血液循環(huán)，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)的作用。紅糖姜水還能夠刺激子宮內(nèi)膜，促進內(nèi)膜的脫落，促進月經(jīng)血液流出，能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果痛經(jīng)比較嚴重，可以適量的吃點止痛的藥物，可以吃布洛芬顆?；蛘咻疗丈p氯
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-27 69次