在女性痛經(jīng)的時(shí)候,如果痛經(jīng)比較的嚴(yán)重,可以嘗試服用一些益母草或者是按摩、外敷、針灸等都能夠有效的止痛,最快的方法那就是服用止痛藥。女性可以用牛奶或者是食物一起服用止痛藥,止痛藥一般是二十到三十分鐘起效,并且可以持續(xù)十二個(gè)小時(shí)。
但是這種方法能不建議長(zhǎng)期使用,可以服用益母草,大棗加上紅糖適量,煎煮服用,每日一劑,早晚各一劑。
另外就是按摩,病人仰臥于床上,將兩手搓熱,然后用手放在上腹部,由上向下按摩六十到一百次,再有左向右按摩六大到一百次,然后轉(zhuǎn)圈按摩六十次。另外就是用熱水袋熱敷子宮,有助于緩解痛經(jīng),促進(jìn)腹部的血液循環(huán),能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷,活血通絡(luò)、行氣止痛的效果會(huì)更好。