懷孕可以吃蝦,不過前提是準(zhǔn)媽媽對(duì)蝦不過敏,如果對(duì)蝦等海鮮產(chǎn)品過敏的話是不能使用的,蝦的營(yíng)養(yǎng)豐富,口味鮮美,含大量的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素,妊娠第四個(gè)月開始胎兒就要發(fā)育骨骼了,這時(shí)候孕婦要注意補(bǔ)鈣,而蝦還有很高的鈣。
孕婦吃蝦有補(bǔ)鈣功效,可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長(zhǎng),蝦肉富含碘元素,孕婦對(duì)碘的需求量很大,如果缺碘會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)以及先天性畸形,所以孕婦吃蝦可以補(bǔ)點(diǎn),利于保胎安胎,蝦中的營(yíng)養(yǎng)成分能很好的調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng),孕婦吃蝦,有利于心臟健康。