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• 如何預(yù)防股骨頭壞死

  要預(yù)防股骨頭壞死，主要是要從導(dǎo)致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質(zhì)激素。因?yàn)檫@種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質(zhì)激素的使用，或者用的時(shí)候，在大夫指導(dǎo)下科學(xué)地使用，或者盡量地少用，用多了就導(dǎo)致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內(nèi)的脂肪發(fā)生變性，就出現(xiàn)股骨頭壞死。再一個(gè)常見的因素，就是大量飲白酒，長期大量喝酒，也導(dǎo)致我們股骨頭內(nèi)的脂肪，發(fā)生皂化，這樣也可能會(huì)壞死了。第三個(gè)常見的原因就是創(chuàng)傷，一般情況下我們這樣，不會(huì)導(dǎo)致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創(chuàng)傷了，譬如髖關(guān)節(jié)脫位了，這樣導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的血管受影響了，也可能發(fā)生這樣的情況。還有第四個(gè)常見的原因，就是我們那個(gè)減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮?dú)忉尫懦鰜恚谘簝?nèi)又栓塞到那個(gè)地方了。再一個(gè)最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對(duì)咱們老百姓接觸的最常見的，一個(gè)是糖皮質(zhì)激素，第二個(gè)就是喝酒是最常見，其他那一些，相對(duì)來說還是少見，主要從我們的風(fēng)險(xiǎn)因素來著手，就可以起到一些預(yù)防的作用。

  

  01:46
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-10 9565次

• 股骨頭壞死的預(yù)防

  只要你了解了股骨頭壞死的病因，就可以很好的達(dá)到預(yù)防的效果。股骨頭壞死常見的病因往往是股骨頭內(nèi)壓力增高，也就造成為什么會(huì)出現(xiàn)股骨頭的壓力增高，往往表現(xiàn)出血脂稠。血脂稠就比方說在股骨頭內(nèi)的血液循環(huán)緩慢就會(huì)造成股骨頭壞死，那么這樣如何來預(yù)防。大家飲食方面要注意，第一個(gè)要注意清淡飲食，盡量少吃一些肥甘厚味制品，這樣可以減少血液的粘稠度，這樣有利于的預(yù)防股骨頭壞死。另一種預(yù)防股骨頭壞死，股骨頭壞死的壓力增高了，為什么會(huì)壓力增高。就是我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)當(dāng)中股骨頭的負(fù)重比較嚴(yán)重，這樣的造成股骨頭的壓力增高，壓力增高就會(huì)造成了股骨頭缺血壞死。所以在這壓力增高的情況下，如何來減少股骨頭壞死的壓力，減少來預(yù)防股骨頭壞死。那就要減少髖關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng)，減少髖關(guān)節(jié)的外傷。另一個(gè)要進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的不負(fù)重，減少了負(fù)重這樣有利于預(yù)防股骨頭壞死。

  

  01:37
  田再杰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-06 2338次

• 股骨頭壞死如何做好預(yù)防措施
  對(duì)于股骨頭壞死的預(yù)防：如果病人有股骨頸骨折，一定要采用堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂的骨瓣植入，促進(jìn)股骨頸的愈合，增加股骨頭的血運(yùn)，防止壞死，術(shù)后一定要嚴(yán)格的臥床休息三個(gè)月，對(duì)于有，疾病需要服用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)張血管的藥物、維生素d鈣劑等，不要自作主張，濫用激素的藥物，再就是應(yīng)改掉酗酒的不良習(xí)慣，或者是戒酒。脫離致病因素的接觸環(huán)境，防止酒精慢性中毒引起股骨頭壞死，就是對(duì)職業(yè)因素，比如說深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員，注意勞動(dòng)保護(hù)及改善工作條件。再就是飲食上應(yīng)做到不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素藥，注意增加鈣的攝入量，新鮮的蔬菜和水果多曬太陽，避免髖關(guān)節(jié)部位的外傷，以防止股骨頭壞死的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:59”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-05 1354次

• 股骨頭壞死治好后如何做好護(hù)理預(yù)防復(fù)發(fā)
  股骨頭治好后如何預(yù)防復(fù)發(fā)？首先應(yīng)該每天的進(jìn)行鍛煉，并且要注意適當(dāng)?shù)男菹?，還要加強(qiáng)陽光的照射，下面我給他做詳細(xì)的介紹，通常包括以下幾點(diǎn)：一、一定要加強(qiáng)髖部的認(rèn)識(shí)。二、走路時(shí)要注意腳下小心摔倒，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑。三、在體育運(yùn)動(dòng)之前要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)，感到身體發(fā)熱四肢靈活為度。四、在抬、背重物的時(shí)候要避免髖部的扭傷，盡量不要干過重的活。五、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療，切不可在病傷未愈的情況下過多地行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。六、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性的疾病時(shí)，要盡量的不用或者少用激素類藥物。七、盡量不要養(yǎng)成長期飲酒的毛病。八、對(duì)于股骨頭骨折應(yīng)采用堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血的蒂髂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨的愈合，增加頭部的眩暈，防治骨壞死。
  語音時(shí)長 1:48”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 1375次

• 股骨頭壞死如何預(yù)防
  對(duì)于股骨頭壞死的預(yù)防，首先一定要積極的注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間的站立行走，避免過度負(fù)重，清淡飲食，避免過于油膩性的食物，避免辛辣刺激性食物，一定要戒煙戒酒，避免使用含有激素類的食物，避免使用激素。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 1501次

• 如何預(yù)防股骨頭壞死
  股骨頭壞死的預(yù)防平常要盡量減少煙、酒，尤其不能酗酒，不吸煙，減少不必要的使用地塞米松，強(qiáng)的松等激素類藥物，不過度跑跳，減少髖關(guān)節(jié)的撞擊等活動(dòng)，就會(huì)減少股骨頭壞死發(fā)生的幾率，隨著人們生活水平的提高，近幾年來肥胖患者越來越多，控制體重，減輕人體體重也應(yīng)該引起人們的重視。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-12-10 1603次

• 股骨頭壞死的日常護(hù)理
  股骨頭壞死是股骨頭在應(yīng)力作用下發(fā)生骨小梁結(jié)構(gòu)損傷，導(dǎo)致結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、變形，關(guān)節(jié)炎癥，功能障礙。股骨頭壞死不僅會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)功能障礙，影響患者生活，嚴(yán)重者還會(huì)造成殘疾、癱瘓等。因此患者在日常護(hù)理上要維持正常體重、注意保暖、適量運(yùn)動(dòng)?；颊咴谏钪幸m當(dāng)減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，必要時(shí)讓患者使用手杖、拐杖或助行器
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-18 1290次

• 股骨頭壞死能工作嗎
  股骨頭壞死患者能否繼續(xù)工作取決于病情嚴(yán)重程度和個(gè)人身體狀況。對(duì)于輕度股骨頭壞死，患者可能僅感到輕微疼痛，不影響基本行走，這種情況下，患者可以選擇輕度體力活動(dòng)或腦力勞動(dòng)的工作，但需避免長時(shí)間站立或行走。對(duì)于重度股骨頭壞死，患者可能面臨嚴(yán)重的行
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次