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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？?，同時營養(yǎng)價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15226次

• 吃葡萄干對人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進(jìn)消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補(bǔ)血補(bǔ)氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 101338次

• 葡萄有什么好處
  葡萄是一種富含糖分，維生素，礦物質(zhì)的水果。其中，葡萄富含的糖分中，包括葡萄糖，果酸，可以促進(jìn)人體的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，葡萄含有大量的礦物質(zhì)，比如鈣，鐵，鋅，鎂，銅，鈉等礦物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的造血，補(bǔ)充人體所需要的生長能量。再次，葡萄還可以起到抗腫瘤的作用，因為葡萄富含維生素c，可以起到美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)免疫力的作用。最后，葡萄還可以起到抗血小板的作用，能夠降低人體中的血清膽固醇，可以起到預(yù)防心血管疾病的作用。
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  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-11 25964次

• 冰糖吃了有什么好處
  冰糖有去火的作用可以放心使用，而且冰糖還可以搭配許多的食材，鴨梨、銀耳、紅棗、蓮子等，但是不能經(jīng)常喝或者是喝太多以免引起血糖升高，特別是血糖高的糖尿病人或者是血稠的一些患者都不宜使用太多的冰糖，患者可以喝綠豆冰糖一起熬水喝效果會更好，冰糖是屬于寒性的物質(zhì)，具有敗火的作用。如果加入檸檬和梨子還有補(bǔ)充維生素增加抵抗力的作用，要注意口腔的衛(wèi)生注意漱口和刷牙，并且在日常生活中還要多注意運(yùn)動，調(diào)整身體的狀態(tài)，可以在餐后三十分鐘之內(nèi)進(jìn)行慢走不要走太快，以免引起胃下垂的現(xiàn)象。建議患者每餐不要吃太多，如果在每餐吃飽以后盡量不要喝熱水，以免引起腹脹的現(xiàn)象，可以在白天，在不吃飯的時候喝一些冰糖水。
  語音時長 1:35”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 11989次

• 葡萄吃了有什么好處
  病情分析：葡萄富含葡萄糖，另外還含有蛋白質(zhì)、食物纖維、胡蘿卜素多種維生素及礦物質(zhì)，食用后可快速補(bǔ)充能量，消化能力衰弱者也適合食用，特別是人體出現(xiàn)低血糖時，及時飲用葡萄可很快緩解癥狀。另外葡萄還有助消化、通利小便、生精液、補(bǔ)益氣血的好處。意見建議：由于葡萄葡性溫，有上火癥狀及便秘者不宜過多食用，以免加重癥狀，由于含糖量大，糖尿病患者忌食葡萄。為防止農(nóng)藥殘留，建議清水洗凈后食用，不宜與水產(chǎn)品同時食用，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收物質(zhì)，影響健康。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-08 2406次

• 地瓜吃了有什么好處
  地瓜的營養(yǎng)成分還是比較高的，它可以中和人體內(nèi)所累積過多的酸，而且地瓜是含有豐富的食物纖維，有助于潤腸通便。含有大量的黏液蛋白質(zhì)能防止動脈硬化，降血壓，抗衰老，提高免疫力，平時的時候也一定要注意配合其他的食物進(jìn)行補(bǔ)充，合理的控制一下自己的飲食。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-08 2102次

• 葡萄吃了有什么好處
  葡萄作為一種營養(yǎng)豐富的水果，對人體健康有著多方面的益處。定期食用葡萄可以有效促進(jìn)生津消食、緩解疲勞、補(bǔ)血益氣等功效。這些特性使得葡萄不僅美味可口，更成為一種具有多重醫(yī)學(xué)價值的健康食品。1、生津消食葡萄的口感因品種和成熟度而異，有的偏酸，有的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 葡萄吃了有什么好處
  1、生津消食。葡萄的品種和成熟程度對口感會產(chǎn)生影響，有的葡萄偏酸，有的葡萄偏甜，然后在高溫天氣下人體代謝、內(nèi)分泌體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)時，吃一些偏酸的葡萄能夠生津止渴，健胃消食，有效緩解口干舌燥，食欲不振的情況。2、緩解疲勞。黑葡萄中含有的鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他顏色的葡萄，能夠有效緩解神經(jīng)衰弱
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 1472次