打嗝停不下來(lái)的話,可以使用下面的方法來(lái)試試看,效果都是不錯(cuò)的。
第一,伸拉舌頭法。打嗝停不下來(lái)的時(shí)候,用一塊兒干凈的紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外拉伸,這個(gè)時(shí)候會(huì)感覺(jué)到腹部有氣體上升,打嗝的現(xiàn)象自然會(huì)消除了。
第二,深呼吸的方法。在吃飯的時(shí)候發(fā)生打嗝可以暫停吃飯,做幾次深呼吸,往往在短時(shí)間內(nèi)就能止住打嗝。打嗝頻繁的時(shí)候,可以用手指壓迫兩側(cè)的少商穴,少商穴是位于大拇指甲根部橈側(cè)面,壓迫的時(shí)候一定要用一定的力量,使患者能夠有明顯的酸痛感,自行壓迫可以用兩手交替來(lái)進(jìn)行。
第三,喝水彎腰法。喝幾口溫開(kāi)水,慢慢地咽下去,并做一些彎腰九十度的動(dòng)作,大概十到十五次。
第四,屏氣法,屏住呼吸30到45秒,慢慢的就會(huì)緩解打嗝。