打嗝停不下來的話,可以使用下面的方法來試試看,效果都是不錯的。
第一,伸拉舌頭法。打嗝停不下來的時候,用一塊兒干凈的紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外拉伸,這個時候會感覺到腹部有氣體上升,打嗝的現(xiàn)象自然會消除了。
第二,深呼吸的方法。在吃飯的時候發(fā)生打嗝可以暫停吃飯,做幾次深呼吸,往往在短時間內(nèi)就能止住打嗝。打嗝頻繁的時候,可以用手指壓迫兩側(cè)的少商穴,少商穴是位于大拇指甲根部橈側(cè)面,壓迫的時候一定要用一定的力量,使患者能夠有明顯的酸痛感,自行壓迫可以用兩手交替來進行。
第三,喝水彎腰法。喝幾口溫開水,慢慢地咽下去,并做一些彎腰九十度的動作,大概十到十五次。
第四,屏氣法,屏住呼吸30到45秒,慢慢的就會緩解打嗝。