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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 25761次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，一般癥狀有運(yùn)動(dòng)障礙、四肢顫動(dòng)、擺動(dòng)、麻痹、強(qiáng)直等。其中運(yùn)動(dòng)遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因?yàn)檫@個(gè)病是一個(gè)比較長期的慢性變性性疾病，需要長期服藥治療。方法有兩種，第一種是內(nèi)科藥物治療。第二種是手術(shù)治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動(dòng)劑，另外還有很多神經(jīng)保護(hù)的藥物，這是內(nèi)科治療。那么手術(shù)治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術(shù)治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經(jīng)保護(hù)劑防止各種各樣的病因?qū)ξ覀兩窠?jīng)系統(tǒng)有進(jìn)一步的損傷，或者選擇一些受體激動(dòng)劑來治療這一個(gè)疾病。那么到晚期，一般過了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

  01:38
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 3878次

• 年輕人骨質(zhì)增生原因
  年輕人出現(xiàn)骨質(zhì)增生絕大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)在關(guān)節(jié)部位，年輕人關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)不穩(wěn)定引起，有可能是由于長期的關(guān)節(jié)周圍缺乏運(yùn)動(dòng)以及長期一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶產(chǎn)生松弛，在肌肉和韌帶松弛之后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就有可能會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)之間的摩擦，關(guān)節(jié)摩擦是形成骨質(zhì)增生最主要的原因。所以，一旦年輕人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，需要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，只有關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量增強(qiáng)之后，對(duì)于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性達(dá)到了有效的需求，對(duì)關(guān)節(jié)也是一種保護(hù)，才可能緩解骨質(zhì)增生的進(jìn)一步發(fā)展，所以當(dāng)年輕人關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生絕大多數(shù)是由于關(guān)節(jié)不穩(wěn)定引起，此時(shí)就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)周圍肌肉力量的練習(xí)。
  語音時(shí)長 01:10”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-06-18 1010次

• 年輕人腰椎骨質(zhì)增生怎么辦
  如果年輕人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況：一是日常生活中一定要避免長時(shí)間彎腰活動(dòng)，避免腰部外傷，避免睡床過軟，避免久站久坐，不能抽煙喝酒，不能熬夜，不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致腰椎退變、骨質(zhì)增生情況加重。二是年輕人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生以后，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量鍛煉，以減輕腰部椎體受力，多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物，以緩解腰椎骨質(zhì)增生癥狀，和延緩腰椎骨質(zhì)增生發(fā)展。三是年輕人在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生，有疼痛情況時(shí)，可以通過熱敷、針灸、艾灸等療法，配合活血通絡(luò)的藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解骨質(zhì)增生癥狀。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-07 1562次

• 年輕人骨質(zhì)增生怎么辦
  隨著生活水平的提高，骨質(zhì)增生呈年輕化的傾向，年輕人過度肥胖、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，都容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)退行性改變，膝關(guān)節(jié)磨損從而發(fā)展為骨質(zhì)增生。建議患者及時(shí)就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，采用階梯化替代方案進(jìn)行治療。比如，年輕患者膝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)或外側(cè)磨損，可以通過部分關(guān)節(jié)置換的方式，減輕關(guān)節(jié)疼痛的同時(shí)，又可保留大部分關(guān)節(jié)功能。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 1803次

• 年輕人腰椎骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：需要特別注意休息，避免勞累受涼、不良姿勢(shì)過久比如長期低頭伏案工作，玩手機(jī)，彎腰負(fù)重，同時(shí)可以在不疼痛的情況積極鍛煉肌肉力量，比如三點(diǎn)五點(diǎn)支撐小飛燕鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)鈣，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練，理療針灸，口服非甾體類鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物，極少數(shù)嚴(yán)重也需要手術(shù)治療。意見建議：年輕人增生大多和外傷活動(dòng)過多和不良姿勢(shì)有關(guān)系，一般和老年人比起來，經(jīng)過積極的鍛煉和治療，一般能夠徹底的改善，也需要重視，避免加重以后影響活動(dòng)。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-07 401次

• 年輕人骨質(zhì)增生怎么辦
  骨質(zhì)增生的按摩方法：一、按摩。按摩有助于改善局部血液循環(huán)起到消炎止痛作用。二、牽引。牽引可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)組織的壓迫，而引起暫時(shí)緩解疼痛的作用。三、針灸。針灸可通經(jīng)活絡(luò)，并有止血的作用，可消除局部的水腫和炎癥，對(duì)骨質(zhì)增生針灸只能起到輔助的作用。四、中醫(yī)中藥。中醫(yī)中藥骨質(zhì)骨方世醫(yī)貼是從病因入手，雖然
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 83次

• 年輕人會(huì)得骨質(zhì)增生嗎
  年輕人一般會(huì)得骨質(zhì)增生，可以通過藥物的方式進(jìn)行緩解。骨質(zhì)增生也就是骨刺，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，大多是由于重體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量過多、營養(yǎng)不良等原因?qū)е碌?，如果年輕人長期比較勞累、大量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等，就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn)，所以年輕人也會(huì)得骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生在出現(xiàn)時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者具有疼痛的情況，隨
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 195次