問(wèn)年輕人骨質(zhì)增生怎么辦
病情描述:
年輕人骨質(zhì)增生怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
隨著生活水平的提高,骨質(zhì)增生呈年輕化的傾向,年輕人過(guò)度肥胖、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),都容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)退行性改變,膝關(guān)節(jié)磨損從而發(fā)展為骨質(zhì)增生。建議患者及時(shí)就診,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,采用階梯化替代方案進(jìn)行治療。比如,年輕患者膝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)或外側(cè)磨損,可以通過(guò)部分關(guān)節(jié)置換的方式,減輕關(guān)節(jié)疼痛的同時(shí),又可保留大部分關(guān)節(jié)功能。
意見(jiàn)建議:
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年輕人高血壓怎么辦?在臨床工作當(dāng)中,我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人,比較容易患高血壓病,患了高血壓也并不可怕,可以通過(guò)生活方式的調(diào)理,首先要戒煙限酒?,F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多,經(jīng)常的喝酒,這對(duì)血壓沒(méi)有好處,盡量不喝酒,少喝酒。如果吸煙的話(huà)一定要戒掉,因?yàn)槲鼰熍c高血壓,與動(dòng)脈硬化,與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián),戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生,無(wú)論什么時(shí)候戒煙都是有益處的,飲食的控制,年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝,吃的鹽比較多也比較油膩,這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的,而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝,在家以清淡飲食為主,記住一定要低鹽,低脂飲食,還有就是運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在的年輕人生活,工作壓力非常大,很少參與運(yùn)動(dòng),這對(duì)身體沒(méi)有好處,要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過(guò)30分鐘進(jìn)行游泳、騎車(chē)、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng),減少激烈的運(yùn)動(dòng),比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者,可能會(huì)誘發(fā)心絞痛,應(yīng)該避免過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng),通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理,控制理想的體重,對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。02:47
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年輕人患上帕金森怎么辦年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病,一般癥狀有運(yùn)動(dòng)障礙、四肢顫動(dòng)、擺動(dòng)、麻痹、強(qiáng)直等。其中運(yùn)動(dòng)遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀,治療一般比較麻煩。因?yàn)檫@個(gè)病是一個(gè)比較長(zhǎng)期的慢性變性性疾病,需要長(zhǎng)期服藥治療。方法有兩種,第一種是內(nèi)科藥物治療。第二種是手術(shù)治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物,也可以選擇多巴胺受體激動(dòng)劑,另外還有很多神經(jīng)保護(hù)的藥物,這是內(nèi)科治療。那么手術(shù)治療呢,一般是在藥物治療效果不好或者沒(méi)有更好的辦法的情況下,可以選擇,一般在中晚期選擇手術(shù)治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病,可以盡早使用一些神經(jīng)保護(hù)劑防止各種各樣的病因?qū)ξ覀兩窠?jīng)系統(tǒng)有進(jìn)一步的損傷,或者選擇一些受體激動(dòng)劑來(lái)治療這一個(gè)疾病。那么到晚期,一般過(guò)了75歲以后控制還不佳的,我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。01:38
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年輕人骨質(zhì)增生怎么辦骨質(zhì)增生的按摩方法:一、按摩。按摩有助于改善局部血液循環(huán)起到消炎止痛作用。二、牽引。牽引可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)組織的壓迫,而引起暫時(shí)緩解疼痛的作用。三、針灸。針灸可通經(jīng)活絡(luò),并有止血的作用,可消除局部的水腫和炎癥,對(duì)骨質(zhì)增生針灸只能起到輔助的作用。四、中醫(yī)中藥。中醫(yī)中藥骨質(zhì)骨方世醫(yī)貼是從病因入手,雖然起效慢,但療效顯著,是治療的好方法。五、紫外線(xiàn)療法。其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:1、殺菌作用。2、消炎作用。3、止痛作用。4、促進(jìn)傷口愈合作用。5、脫敏作用。6、促進(jìn)維生素d3的形成。7、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能等。六、手術(shù)治療。手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。骨質(zhì)增生的自我保健,用電吹風(fēng)直接對(duì)患處進(jìn)行熱吹,每日數(shù)次,同時(shí)也可用熱毛巾熱敷,但注意不要過(guò)熱,以避免損傷皮膚。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
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年輕人腰椎骨質(zhì)增生怎么辦如果年輕人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況:一是日常生活中一定要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),避免腰部外傷,避免睡床過(guò)軟,避免久站久坐,不能抽煙喝酒,不能熬夜,不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致腰椎退變、骨質(zhì)增生情況加重。二是年輕人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生以后,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量鍛煉,以減輕腰部椎體受力,多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物,以緩解腰椎骨質(zhì)增生癥狀,和延緩腰椎骨質(zhì)增生發(fā)展。三是年輕人在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生,有疼痛情況時(shí),可以通過(guò)熱敷、針灸、艾灸等療法,配合活血通絡(luò)的藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)緩解骨質(zhì)增生癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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年輕人腰椎骨質(zhì)增生怎么辦病情分析:需要特別注意休息,避免勞累受涼、不良姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作,玩手機(jī),彎腰負(fù)重,同時(shí)可以在不疼痛的情況積極鍛煉肌肉力量,比如三點(diǎn)五點(diǎn)支撐小飛燕鍛煉,適當(dāng)補(bǔ)鈣,去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練,理療針灸,口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物,極少數(shù)嚴(yán)重也需要手術(shù)治療。意見(jiàn)建議:年輕人增生大多和外傷活動(dòng)過(guò)多和不良姿勢(shì)有關(guān)系,一般和老年人比起來(lái),經(jīng)過(guò)積極的鍛煉和治療,一般能夠徹底的改善,也需要重視,避免加重以后影響活動(dòng)。
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年輕人骨質(zhì)增生能好嗎病情分析:年輕人骨質(zhì)增生通過(guò)積極的治療能好的。對(duì)于年輕人骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō),在臨床上也是比較常見(jiàn)的,往往是因?yàn)橥鈧蛘唛L(zhǎng)期的關(guān)節(jié)磨損有關(guān),一般的情況下不會(huì)很?chē)?yán)重,因?yàn)橹車(chē)g帶比較良好,不容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,通過(guò)針灸、按摩、口服藥物以及中藥熱敷的方法治療,是能夠好的。意見(jiàn)建議:患者在治療期間要注意休息,避免勞累,避免熬夜,飲食上可以多吃一些含鈣高的食物,比如說(shuō)骨頭湯、牛奶、瘦肉、蝦皮等。
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年輕人骨質(zhì)增生怎么辦骨質(zhì)增生的按摩方法:一、按摩。按摩有助于改善局部血液循環(huán)起到消炎止痛作用。二、牽引。牽引可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)組織的壓迫,而引起暫時(shí)緩解疼痛的作用。三、針灸。針灸可通經(jīng)活絡(luò),并有止血的作用,可消除局部的水腫和炎癥,對(duì)骨質(zhì)增生針灸只能起到輔助的作用。四、中醫(yī)中藥。中醫(yī)中藥骨質(zhì)骨方世醫(yī)貼是從病因入手,雖然
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年輕人會(huì)得骨質(zhì)增生嗎年輕人一般會(huì)得骨質(zhì)增生,可以通過(guò)藥物的方式進(jìn)行緩解。骨質(zhì)增生也就是骨刺,是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,大多是由于重體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)不良等原因?qū)е碌?,如果年輕人長(zhǎng)期比較勞累、大量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等,就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn),所以年輕人也會(huì)得骨質(zhì)增生,骨質(zhì)增生在出現(xiàn)時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者具有疼痛的情況,隨