對(duì)于輕微腦梗塞患者,在日常飲食中要多吃素菜,少飲酒,蔬菜和水果中含有大量的維生素c、鉀和鎂,維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展,同時(shí)也可增加血管的致密性。
患者要戒煙、戒酒,常用植物油,少吃動(dòng)物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動(dòng)物脂肪如:豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等含膽固醇較高,對(duì)于患者機(jī)體不利,飲食要清淡,不宜過飽,飲食以清淡為宜,因?yàn)槭虑帮嬍?,納會(huì)進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高,進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng),不宜過飽,否則身體過胖會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會(huì)發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)中含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸,飲牛奶以去脂為佳。
患者在日常生活中可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海產(chǎn)品如海帶,海魚等,可降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展。