輕微腦梗塞患者應(yīng)多吃蔬菜、少飲酒,素菜和水果中含有大量的維生素c、鉀、鎂,維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝防止動脈硬化的發(fā)展。同時,可增加血管的致密性,常用植物油,少吃動物脂肪。
因?yàn)橹参镉椭泻伙柡椭舅峥纱龠M(jìn)血清膽固醇降低,而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟等含膽固醇較高,對患者機(jī)體會造成影響。其次飲食清淡不宜過飽,飲食以清淡為宜。
因?yàn)槭认田嬍?,鈉會進(jìn)入血管壁,使其增厚血壓增高,進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng)不宜過飽,否則身體過胖加重心臟負(fù)擔(dān),如飲牛奶以為佳,適當(dāng)進(jìn)食海產(chǎn)品,如海帶、海魚可降低膽固醇,防止動脈硬化,多吃水果蔬菜以利腸通便,水果可以吃蘋果、香蕉、梨等。