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• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈?，喝酒之后可能?huì)增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時(shí)候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時(shí)候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對(duì)比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會(huì)導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會(huì)引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 5575次

• 吃中藥期間可以吃魚(yú)嗎

  吃魚(yú)的問(wèn)題要根據(jù)不同病情來(lái)確定，要看得的是什么病。第一，如果是患有濕疹、蕁麻疹、瘡癤以及過(guò)敏性哮喘或過(guò)敏性鼻炎的患者，吃中藥時(shí)嚴(yán)禁食用魚(yú)、蝦等食物，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為魚(yú)是發(fā)物，吃魚(yú)后可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性疾病和皮膚病加重。第二，在服用芳香化濕、理氣的中藥時(shí)，芳香氣味和腥膻氣味是不相容的，所以要禁止吃魚(yú)蝦類(lèi)或牛羊肉等腥膻的食物。第三，對(duì)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎以及高尿酸血癥的患者在吃中藥期間也不適合吃魚(yú)，因?yàn)槠淠茉黾芋w內(nèi)的嘌呤，所以容易產(chǎn)生高尿酸血癥。但對(duì)于虛弱性疾病的患者需要攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，這種情況吃中藥期間可以少量吃魚(yú)。所以對(duì)于吃中藥期間是否能吃魚(yú)，要看具體病情和具體種類(lèi)，有的是可以吃的，有的是不可以吃的。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 16480次

• 減肥期間吃雞爪可以嗎
  減肥期間不建議吃雞爪，雞爪的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪，吃多了會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，雞爪中欠缺鈣，鐵，胡蘿卜素，硫氨素，核黃素和尼克酸以及各種維生素和粗纖維。長(zhǎng)期使用易導(dǎo)致身體亞健康，雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪，而稱(chēng)為鳳爪，在南方鳳爪可是一到上檔次的名菜，其烹飪方法也比較復(fù)雜，經(jīng)過(guò)油炸的居多。而科學(xué)調(diào)查認(rèn)為雞肉中缺乏維生素b16，維生素c，維生素d等，并且還可能含有激素參與，長(zhǎng)期使用容易造成孕婦回奶，缺乏鈣質(zhì)等副作用，因此減肥期間不建議吃雞爪。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-03 10131次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  減肥期間是可以吃豌豆的，也具有一定的減肥作用。因?yàn)橥愣怪泻蟹浅ＸS富的營(yíng)養(yǎng)，其中就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。但是需要注意的是，豌豆同時(shí)也是熱量比較高的食物，因此建議減肥期間搭配其他食材適量食用為宜。豌豆中不僅僅只含有大量的膳食纖維，它還含有豐富的蛋白，脂肪，碳水化合物，維生素，胡蘿卜素，以及鈣，鐵，磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用豌豆不盡的清潔大腸，還能補(bǔ)充身體所需的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)里認(rèn)為豌豆味甘性平，具有益中氣，止泄痢，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，利小便，解乳食毒等功效。所以使用豌豆對(duì)身體是十分有益的，平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意多運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 24264次

• 減肥雞爪可以吃嗎
  減肥可以吃雞爪的。肥胖是目前的社會(huì)問(wèn)題，人群當(dāng)中的肥胖率是比較高的，要正確的認(rèn)識(shí)肥胖的危害性，及時(shí)的減肥。減肥要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制飲食量，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，減肥沒(méi)有捷徑可以走。雞爪是非常好的食物，脂類(lèi)物質(zhì)的含量非常的低，對(duì)于減肥者來(lái)說(shuō)是可以吃的，但是要適當(dāng)?shù)南拗茢z入量。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 3402次

• 減肥期間可以吃荔枝嗎
  荔枝中含有豐富的維生素，膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)成分，因此在減肥期間是可以吃的。但是不能吃多了，因?yàn)槔笾Φ暮橇渴潜容^高的，吃荔枝容易發(fā)胖，因此減肥期間吃荔枝容易影響減肥的效果。減肥需要盡量的減少糖分的攝入。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-11 13324次

• 減肥期間可以吃雞爪嗎
  減肥期間不可以吃雞爪，雞爪含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)，吃多了容易導(dǎo)致身體肥胖，對(duì)減肥有一定的副作用，雞爪中缺乏鈣、鐵、鋅、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長(zhǎng)期食用容易導(dǎo)致身體亞健康，對(duì)減肥不利。另外，雞爪不利于健康的因素也在于某些不法商販在雞飼料中添加了激素，導(dǎo)致雞爪中也有激素的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 708次

• 減肥期間可以吃雞爪嗎
  減肥期間可以適量吃雞爪。雞爪作為一種常見(jiàn)食材，既含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又具有一定的熱量。在減肥期間，適量食用雞爪是可以的，但需要注意攝入量和烹飪方式。雞爪富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白和少量脂肪，這些都是人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。膠原蛋白對(duì)于維持皮膚彈性和水
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次