不建議喝酒,因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈?,喝酒之后可能會增加服用者的食欲,不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒,但是可以喝一些替代的飲品,比如像果汁,果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素,這些元素都有助于減肥。
但這些飲品在飲用的時候也要注意,如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入,選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好,因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會導(dǎo)致熱量代謝不夠充分,會引起血糖的增高。
不建議喝酒,因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈?,喝酒之后可能會增加服用者的食欲,不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒,但是可以喝一些替代的飲品,比如像果汁,果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素,這些元素都有助于減肥。
但這些飲品在飲用的時候也要注意,如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入,選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好,因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會導(dǎo)致熱量代謝不夠充分,會引起血糖的增高。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測