如果要預(yù)防腦卒中,應(yīng)該從患者40-50歲開(kāi)始,就需要積極的控制血管病的危險(xiǎn)因素。因?yàn)槟X卒中的患者,隨著年齡的增長(zhǎng),患者出現(xiàn)腦梗死或者腦出血的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增高。如果患者存在高血壓,糖尿病,高脂血癥等血管病的危險(xiǎn)因素,這些患者就需要積極的應(yīng)用藥物,將這些危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi)。
因此平時(shí)的時(shí)候我們就要預(yù)防腦卒中,在飲食上就要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃容易消化的食物,不能吃煎炸類(lèi)的食物。