輕度失眠可以到醫(yī)院去看一下神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)目诜?zhèn)靜助眠的藥物治療,也許就能夠改善癥狀。
但是如果通過(guò)口服藥物之后,并不能夠很明顯的改善癥狀或者說(shuō)只要不吃藥就導(dǎo)致難以入睡,像后面這種情況,就需要考慮是否是焦慮抑郁導(dǎo)致的失眠癥狀。如果是焦慮抑郁導(dǎo)致的失眠癥狀,像這種情況,建議最好是聯(lián)合抗焦慮抑郁的藥物一起治療,才能夠起到不錯(cuò)的療效。但是抗焦慮抑郁的藥物一旦吃上去,不能夠驟然停藥,一定要在癥狀好轉(zhuǎn)之后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地將藥物停止下來(lái)。