頸源性頭痛要想完全根除是非常的困難的,很多患者會出現(xiàn)反復的發(fā)作的,但是還有一些方式能夠減輕患者的疼痛,減少發(fā)作的頻率,一般來講要注意以下的幾點:
第一,平時一定要注意保持頭頸部的正確姿勢,不要長時間低頭工作,不要長時間玩手機、看電腦等,要注意適當?shù)募訌婓w育鍛煉,適當?shù)幕顒宇^頸部,增強局部肌肉的穩(wěn)定性。
第二,物理康復治療是非常重要的。給患者進行局部的放松按摩、進行針灸理療,對于緩解頸源性頭痛,促進小關節(jié)功能恢復正常非常的重要。
第三,可以給患者應用一些藥物治療,比如應用一些具有肌肉松弛作用的藥物。