可以將失眠分為急性失眠以及慢性失眠,根據患者失眠的時間來進行分類,失眠時間為一個月之內稱之為急性失眠,而時間大于6個月稱之為慢性失眠。
失眠癥它是最常見的睡眠障礙,可以表現為入睡困難,容易醒,早醒以及醒后再次入睡困難等,患者會出現社會功能受損的臨床癥狀,比如說白天會感到頭昏乏力,疲勞嗜睡,會出現注意力渙散,工作能力下降等。
有失眠的患者,除了需要遵醫(yī)囑采用藥物進行干預治療之外,患者也應該做好自我調節(jié),盡量放松,需要加強鍛煉,但是睡前不要進行劇烈鍛煉。
可以將失眠分為急性失眠以及慢性失眠,根據患者失眠的時間來進行分類,失眠時間為一個月之內稱之為急性失眠,而時間大于6個月稱之為慢性失眠。
失眠癥它是最常見的睡眠障礙,可以表現為入睡困難,容易醒,早醒以及醒后再次入睡困難等,患者會出現社會功能受損的臨床癥狀,比如說白天會感到頭昏乏力,疲勞嗜睡,會出現注意力渙散,工作能力下降等。
有失眠的患者,除了需要遵醫(yī)囑采用藥物進行干預治療之外,患者也應該做好自我調節(jié),盡量放松,需要加強鍛煉,但是睡前不要進行劇烈鍛煉。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測