來月經(jīng)的時候是可以吃香蕉的,只要是常溫的香蕉,不是從冰箱里拿出來涼的就可以食用。
香蕉營養(yǎng)豐富,含有多種維生素,礦物質(zhì),纖維素,果膠,胡蘿卜素等,能夠為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),提高抗病能力。
而且吃香蕉能夠益胃生津,疏通血脈,對于熱病煩渴,咽干口渴,肺燥咳嗽,腸燥便秘等,有一定的治療作用,女性適當(dāng)?shù)某韵憬秾ι眢w也是有益處的。在來月經(jīng)的時候,飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。
來月經(jīng)的時候是可以吃香蕉的,只要是常溫的香蕉,不是從冰箱里拿出來涼的就可以食用。
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而且吃香蕉能夠益胃生津,疏通血脈,對于熱病煩渴,咽干口渴,肺燥咳嗽,腸燥便秘等,有一定的治療作用,女性適當(dāng)?shù)某韵憬秾ι眢w也是有益處的。在來月經(jīng)的時候,飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。
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