第1點,一定要注意不要喝酒,特別是不要喝紅酒,喝酒是偏頭痛非常重要的一個誘發(fā)因素。
第2點,要注意盡量不要服用有擴張血管作用的藥物,很多偏頭痛的患者服用這類藥物之后,可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。
第3點,要注意規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,如果睡眠不足、出現(xiàn)熬夜是可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。
第4點,要注意情緒的調(diào)整,不要有太大的心理壓力,消除對疾病的恐懼心理。另外,偏頭痛的患者平時也要注意少吃巧克力,少吃奶酪,少吃腌制品。在偏頭痛發(fā)作時,可以服用止痛藥物對癥治療。