問(wèn)偏頭痛平時(shí)要注意什么?
病情描述:
偏頭痛平時(shí)要注意什么?
答醫(yī)生回答
病情分析:
最主要的是注意防止誘發(fā)因素。比如氣候變化時(shí)過(guò)冷過(guò)熱的刺激,睡眠不足,長(zhǎng)期熬夜,生氣等情緒波動(dòng),還有一些酒精,咖啡等特殊飲食的刺激。
意見建議:
少吃辛辣刺激的食物,放松心情,保持心情愉快,減少熬夜,減少抽煙喝酒,適當(dāng)鍛煉身體,每天半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),可以有效減少頭痛發(fā)作。
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偏頭痛檢查什么偏頭痛的因素很多,一般會(huì)先進(jìn)行我們的體格檢查或者詢問(wèn)病史。根據(jù)發(fā)作的類型、家族特別是注意他有家族史,家族中間有沒(méi)有這種情況以及查體等。通??梢宰龀鲆恍┡R床的診斷,同時(shí)我們要注意,要通過(guò)腦部的CT或者磁共振等等,可以排除腦血管疾病甚至腫瘤占位疾病和它之間要進(jìn)行鑒別為什么出現(xiàn)這個(gè)疼痛。所以遇到偏頭痛的病人特別固定不移,長(zhǎng)時(shí)間偏頭痛的病人,我們建議還是找正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和進(jìn)一步的深入檢查。一般來(lái)說(shuō)我們還是要根據(jù)臨床的診斷。如果說(shuō)是臨床診斷不需要做,我們一般可以排除。如果考慮跟腦血管病或者有占位,特別是腫瘤的占位,這種可疑性的情況下,我們還是建議做磁共振的檢查或者CT的檢查排除。01:20
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什么是偏頭痛偏頭痛如果從嚴(yán)格的定義來(lái)講,它是指我們國(guó)際頭痛協(xié)會(huì)里邊,原發(fā)性頭痛里邊的一種。原發(fā)性頭痛一共有四種,其中有一型叫偏頭痛,而偏頭痛它一般來(lái)講,可以是單側(cè)也可以是雙側(cè)發(fā)病,那么它以血管和神經(jīng)功能障礙,作為頭疼的主要的病理機(jī)制。它的主要表現(xiàn)是一側(cè),或者雙側(cè)的血管,或者頭部或者頂部或者顳部等等,頭部的一些活動(dòng)性頭痛為主。那么偏頭痛它也可以分為,有先兆的偏頭痛和普通型的偏頭痛。有先兆的偏頭痛,患者在發(fā)作前他會(huì)有一些偏盲,眼前的閃光等等這些先兆,那么在15分鐘以后,開始出現(xiàn)頭的一側(cè)或者兩側(cè)的,一種搏動(dòng)性的疼痛,持續(xù)幾個(gè)小時(shí),甚至一天到兩天。那么普通型的偏頭痛,他發(fā)作的時(shí)候沒(méi)有視覺先兆,他眼睛看不到一些閃光點(diǎn),偏盲這些。主要一開始起病,就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)一側(cè)或者雙側(cè)的血管搏動(dòng)性痛,或者持續(xù)性的悶脹痛,那么這種疼痛它會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)自行緩解,而我們?nèi)プ鱿嚓P(guān)的一些客觀的檢查,往往查不到明確的問(wèn)題,比如像腦部核磁CT,往往都沒(méi)有陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)。01:50
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偏頭痛平時(shí)要注意什么?對(duì)于偏頭痛的患者來(lái)說(shuō),在日常生活中要注意以下因素的影響:首先是氣候的影響,風(fēng)燥,濕熱,暴風(fēng)雨,寒冷,雷聲等氣候變化均可導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作,所以平時(shí)要防風(fēng)寒,注意保暖,不要暴曬或淋雨,以防止偏頭痛的發(fā)作。另外患者在飲食上要注意清淡,避免辛辣刺激性的食物。除此以外,患者要注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,避免過(guò)度的勞累,加強(qiáng)工作的計(jì)劃性和條理性,要保護(hù)眼睛?;颊咭⒁馑幬锏挠绊?,許多誘發(fā)偏頭痛的藥物,例如避孕藥,硝酸甘油,利血平等藥物,這些藥物要盡量少服。除此以外,室內(nèi)要注意通風(fēng),患者要戒煙戒酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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偏頭痛要注意什么第1點(diǎn),一定要注意不要喝酒,特別是不要喝紅酒,喝酒是偏頭痛非常重要的一個(gè)誘發(fā)因素。第2點(diǎn),要注意盡量不要服用有擴(kuò)張血管作用的藥物,很多偏頭痛的患者服用這類藥物之后,可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。第3點(diǎn),要注意規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,如果睡眠不足、出現(xiàn)熬夜是可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。第4點(diǎn),要注意情緒的調(diào)整,不要有太大的心理壓力,消除對(duì)疾病的恐懼心理。另外,偏頭痛的患者平時(shí)也要注意少吃巧克力,少吃奶酪,少吃腌制品。在偏頭痛發(fā)作時(shí),可以服用止痛藥物對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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偏頭痛要注意什么病情分析:首先在生活上要注意保證休息的時(shí)間,保證充足的睡眠,盡量不要熬夜。其次,在飲食上要注意不要喝酒,要注意少吃巧克力,少吃奶酪,少吃腌制品。再次注意不要服用有擴(kuò)張血管作用的藥物。意見建議:建議偏頭痛的患者在發(fā)作時(shí)可以服用非甾體類消炎止痛藥物對(duì)癥治療。如果疼痛非常劇烈,也可以服用麥角類制劑或曲普坦類的藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)。如果經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛,可以預(yù)防性的服用鈣離子拮抗劑。
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偏頭痛要注意哪些東西偏頭痛是一種功能性的疾病,是由于緊張壓力或者是精神因素引起的神經(jīng)功能失調(diào)造成的頭痛,在西醫(yī)上一般屬于神經(jīng)血管性頭痛的范疇,在中醫(yī)上是由于肝火犯上引起的,所以偏頭痛患者需要多注意休息,必要時(shí)加強(qiáng)功能鍛煉,合理飲食,保持愉快的心情。
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偏頭痛平時(shí)要注意什么要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,不要過(guò)于焦慮,緩解精神壓力;戒煙戒酒,規(guī)律作息,睡眠環(huán)境要安靜;疼痛明顯時(shí)可以按醫(yī)囑服用止痛藥,但疼痛難忍時(shí)應(yīng)到醫(yī)院??凭驮\。日常要注意防寒保暖,避免受涼;使用藥物時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎,避免使用會(huì)引發(fā)偏頭痛藥物;如偏頭痛頻繁發(fā)作,
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偏頭痛病人飲食要注意什么一,偏頭痛病人宜服用的食物。1、宜使用含鎂高的食物,例如全谷類食物堅(jiān)果種子,如葵瓜子、腰果芹籽、花菜、豆腐等,因?yàn)殒V能調(diào)節(jié)血流放松肌肉,口服高劑量維生素b2可減少偏頭痛發(fā)作的頻率和持續(xù)的時(shí)間,但其劑量一天不應(yīng)超過(guò)四百毫克。二,偏頭痛病人忌服用的食物:1、忌服含硌氨酸的食物,如奶酪起司、巧克力、柑橘類