腰椎間隙變窄是人體老化、椎間盤退化的自然現象。腰椎間隙變窄跟長期從事體力勞動、腰部負重、姿勢不良等原因有關。還有隨著年齡的增長,腰椎會發(fā)生退行性改變,也容易出現腰椎間隙變窄。所以出現腰椎間隙變窄并不需要過度緊張,只有在確診腰椎間盤突出或脫出,并確定引起腰腿痛、腿麻等神經受壓的癥狀后,才需要相應的治療。治療手段大多數與保守治療為主,需要手術治療的只是極少數的一部分患者。
腰椎間隙變窄的原因
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肩膀寬怎么變窄肩膀寬如果是姿勢性的,比如經常含胸駝背造成肩關節(jié)打不開,肩關節(jié)后背可能又厚又長又圓,這時候就可以做開肩的動作,通過開肩鍛煉后背肌肉的力量,經過拉伸使肩關節(jié)恢復到正常的位置,使脊柱挺直,這時候肩膀就不寬了。如果肩膀寬是發(fā)育性的,變窄就不太容易。肩膀寬是常見的因姿勢導致的問題,通過鍛煉后背的力量,包括聳肩膀,后背肌肉的拉伸,肩膀前邊關節(jié)囊的舒展,都有助于肩膀變窄。01:26
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全切雙眼皮多久會停止變窄剛做完手術后,由于手術刺激加上出血、腫脹,雙眼皮看起來會比正常寬,大約手術后72小時,腫脹基本達到頂峰,就是在72小時內雙眼皮會逐漸腫脹,在72小時后逐漸消腫,所以在術后第三天逐漸消腫,通常在一個月大約消腫90%。如果是雙眼皮修復的手術,恢復可能稍慢,可能需要1~2個月,術后大約3~4個月后完全定型。01:20
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腰椎間隙變窄怎么治療首先需要解釋一下腰椎間隙變窄的原因,臨床上最常見的是由于長時間過度的勞累、牽拉刺激,使椎間盤有突出或者變性的情況,引起椎間隙變窄。一般治療方面主要是根據病人的癥狀。如果單純的腰痛選擇保守治療就可以。如果是由于突出的椎間盤使得脊髓神經根受壓非常嚴重,腿痛、腿麻厲害的就有必要積極的進行手術治療,進行椎間盤的摘除、椎間植骨融合手術治療就可以。對于輕的保守治療,比如注意休息保護,盡量減少對局部的刺激,避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,堅持每天熱水袋熱敷局部,外用活血化瘀的膏藥并配合理療的辦法,比如針灸、牽引、推拿、按摩、烤電等。語音時長 1:24”
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頸椎間隙變窄怎么回事所謂的頸椎間隙變窄,主要是指頸部的椎間盤有突出或者是有椎間盤變性的情況,因為頸椎部位的間隙內部主要是椎間盤,一旦出現了椎間盤突出椎間盤變性的情況,就會導致椎間盤部位出現萎縮,這種情況就會引起頸部椎體間的間隙變窄的情況,并且出現這種情況以后往往會伴有頸部的神經、脊髓或者是血管的受壓,從而引起的病人有明顯的頸部疼痛以及頭痛,頭暈,胳膊、手麻的情況。這種情況主要是見于中老年人,所以頸椎間隙變窄,主要是治椎間盤部位出現退變、變性或者是有椎間盤突出的情況。語音時長 01:18”
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頸椎間隙變窄怎么回事頸椎間隙變窄,大部分情況下主要就是由于頸椎的椎間盤突出所引起的,頸椎椎間盤突出主要就是由于頸椎發(fā)生了退行性改變所引起的。隨著年齡的增加,長時間的低頭就會引起頸椎的椎間盤彈性下降容易導致椎間盤突出,從而就會引起頸椎椎間隙變窄。
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頸椎間隙變窄能恢復嗎病情分析:頸椎間隙變窄,大部分情況下是由于椎間盤的退行性改變所導致的。椎間盤退行性改變之后,容易導致椎間盤的突出,椎體之間的空間就會減少,所以會引起頸椎椎間隙變窄。意見建議:這是一種退行性的改變,隨著年齡的增加而出現的,所以椎間隙變窄是不會恢復到正常的程度的。除非積極的進行手術可以恢復到正常的高度,對于頸部癥狀的恢復也是非常好的。
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椎間隙變窄要手術嗎椎間隙變窄可能要手術,也可能不要手術,具體要根據患者的病情判斷。椎間隙變窄是X線片、CT、核磁共振上能夠顯示的椎間隙的病理改變,椎間隙變窄常是由于椎體之間的間盤發(fā)生了退化,出現了椎間盤變性或者是髓核突出,導致椎間隙變窄。椎間隙變窄意味著椎間盤有可能會有突出,或者是有變性等病理改變。對于癥狀較輕、無明
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頸椎間隙變窄怎么鍛煉頸椎間隙變窄是頸椎病的一種常見表現,合理的鍛煉有助于緩解癥狀。以下是一些建議的鍛煉方法:頸部伸展運動十分有益。患者可采取坐姿或站立,雙手抱頭,緩慢向上抬頭以伸展頸部肌肉,保持數秒后放松。此動作可重復進行,以增強頸部肌肉的柔韌性。肩部放松運動