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• 高血脂怎么形成的

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂的原因，可能分為內(nèi)在因素和外在因素，大部分人可能都和外在因素有關(guān)，但是也有一部分人屬于內(nèi)在的因素，內(nèi)在因素主要是先天性的或者遺傳性的，可能有極小部分就是從出生血脂就很高，我們叫做家族性的高膽固醇血癥。那么這類人群出現(xiàn)心腦血管病的幾率也是非常高的，還有一部分，也是有一定的遺傳因素。但是可能隨著年齡地增長血脂才逐漸地升高，那么外在的因素主要指的是過度油膩的飲食，還有缺少運動、過度肥胖是非常重要的。主要是這種油膩飲食，像大魚大肉使勁吃火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟等等，這些食物如果吃得過多的話都會導(dǎo)致高血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 9274次

• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時間長了會帶來很大的危害，包括對動脈的影響。那么動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說有。因為高血脂也屬于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個是增加運動量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3460次

• 高血脂如何形成
  高血脂除了與一定的遺傳因素相關(guān)之外，大部分與生活習(xí)慣密切相關(guān)，或者說高血脂就是一種生活方式病，高熱量飲食，極低的活動量，容易造成能量的堆積，促使了高血脂的發(fā)生?？刂聘哐?，首先要管住嘴，邁開腿，管住嘴要少食油膩、高熱量、易吸收的食物，如油炸食物、碳酸飲料等等，要多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜和水果以及粗糧。適量的運動必不可少，要選擇適宜自己的運動，每天堅持30-40分鐘，必要的時候要服用一定的藥物來降低血脂。
  語音時長 01:09”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-28 1610次

• 高血脂是如何形成的
  脂蛋白的代謝過程比較復(fù)雜，不論何種病因，如果引起了脂質(zhì)來源，脂蛋白合成代謝過程中相關(guān)的酶異常，或者是降解過程中受體通路障礙，均可能導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生。臨床上把高脂血癥分為兩類，一類稱為原發(fā)性的血脂異常，原發(fā)性的血脂異?？赡苡杉易逍缘闹鞍桩惓ＱY引起，也就是基因缺陷所導(dǎo)致的。而另外一些原發(fā)性的血脂異常原因是不明確的，認為是由多個基因和環(huán)境因素相同作用的結(jié)果。另一類是繼發(fā)性的血脂異常，它是繼發(fā)于全身系統(tǒng)的疾病，比如甲狀腺功能減退癥、糖尿病、庫欣綜合征、肝腎疾病等等引起的血脂異常，還有一些藥物，比如噻嗪類的利尿劑、糖皮質(zhì)激素也可引起血脂異常。
  語音時長 01:23”
  徐冬冬 主治醫(yī)師馬鞍山市中心醫(yī)院

  2020-04-25 1745次

• 高血脂如何形成的
  病情分析：高血脂的形成主要是與長期的不良飲食生活方式有關(guān)系，比如平時吃的太肥膩，吃太多的肥肉和動物內(nèi)臟，運動少，飯后不散步，肥胖尤其是腹型肥胖以及本身的脂代謝異常等，都可以引起高血脂。意見建議：高血脂的患者需要注意低脂飲食，避免吃肥肉和動物內(nèi)臟，避免吃得太過肥膩，飯后多散步，多運動，控制體重，必要時可以服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等藥物降脂。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-01 1001次

• 高血脂是如何形成的
  病情分析：因遺傳、疾病、飲食習(xí)慣、生活方式、藥物等原因影響脂質(zhì)或脂蛋白的合成、轉(zhuǎn)運或代謝等環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常，進而導(dǎo)致血液中的膽固醇、甘油三酯、類脂等異常升高形成高血脂。意見建議：建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，適當(dāng)增加運動量，促進脂肪的消耗，預(yù)防高血脂。如果高血脂癥狀嚴重，建議服用降血脂的藥物治療。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-02-17 1401次

• 高血脂如何減肥
  高血脂要減肥，要有良好的進食習(xí)慣，建立良好的進食行為，比如只限定在家中餐桌進食，進食的時候集中注意力，不要看電視或者聽廣播，或者邊閱讀邊吃飯，選擇小碗的餐具，保持細嚼慢咽，每次吃飯前可以先喝250ml的水，不要吃油煎食品，方便面快餐，零食，巧克力，少吃甜食，克服疲乏、厭倦、抑郁期的進食沖動，避免在社
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 275次

• 高血脂如何調(diào)理？
  高血脂是指脂肪代謝或運轉(zhuǎn)異常使血漿中一種或多種脂質(zhì)高于正常水平的癥狀。高血脂癥是一種全身性疾病，但是高血脂癥的調(diào)理也比較容易，通常在不嚴重的情況下，不需要借助藥物作用，在日常生活中多注意就能達到調(diào)理的效果。合理地安排生活和工作，適當(dāng)?shù)剡\動以消耗脂肪。建議戒煙、戒酒，定期監(jiān)測血脂水平，飲食控制應(yīng)結(jié)合生
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-06 6155次