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• 高血脂怎么形成的

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂的原因，可能分為內(nèi)在因素和外在因素，大部分人可能都和外在因素有關(guān)，但是也有一部分人屬于內(nèi)在的因素，內(nèi)在因素主要是先天性的或者遺傳性的，可能有極小部分就是從出生血脂就很高，我們叫做家族性的高膽固醇血癥。那么這類人群出現(xiàn)心腦血管病的幾率也是非常高的，還有一部分，也是有一定的遺傳因素。但是可能隨著年齡地增長(zhǎng)血脂才逐漸地升高，那么外在的因素主要指的是過(guò)度油膩的飲食，還有缺少運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖是非常重要的。主要是這種油膩飲食，像大魚(yú)大肉使勁吃火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等，這些食物如果吃得過(guò)多的話都會(huì)導(dǎo)致高血脂。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 9271次

• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)帶來(lái)很大的危害，包括對(duì)動(dòng)脈的影響。那么動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說(shuō)有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲?，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個(gè)是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚(yú)大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個(gè)健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3460次

• 高血脂如何形成的
  導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血脂的原因有很多，總體來(lái)說(shuō)可分為兩大類，即原發(fā)性的和繼發(fā)性的。原發(fā)性的考慮多與遺傳因素相關(guān)，比如說(shuō)家族遺傳性的高膽固醇血癥。另外，繼發(fā)性的可以繼發(fā)于某些疾病之后，比如說(shuō)糖尿病，以及甲狀腺功能低下，以及肝腎疾患等或者是繼發(fā)于其他不良的生活習(xí)慣，比如說(shuō)抽煙、飲酒、飲食不當(dāng)、體力活動(dòng)過(guò)少、精神緊張等。當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)高脂血癥的話，建議應(yīng)該予以重視，盡早就醫(yī)，查找原因，并進(jìn)行干預(yù)治療?；颊呤紫葢?yīng)該從生活習(xí)慣上進(jìn)行干預(yù)治療，必要的時(shí)候也需要遵醫(yī)囑調(diào)用降脂藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-26 1106次

• 高血脂如何形成
  高血脂除了與一定的遺傳因素相關(guān)之外，大部分與生活習(xí)慣密切相關(guān)，或者說(shuō)高血脂就是一種生活方式病，高熱量飲食，極低的活動(dòng)量，容易造成能量的堆積，促使了高血脂的發(fā)生。控制高血脂，首先要管住嘴，邁開(kāi)腿，管住嘴要少食油膩、高熱量、易吸收的食物，如油炸食物、碳酸飲料等等，要多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜和水果以及粗糧。適量的運(yùn)動(dòng)必不可少，要選擇適宜自己的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30-40分鐘，必要的時(shí)候要服用一定的藥物來(lái)降低血脂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-28 1609次

• 高血脂是如何形成的
  病情分析：因遺傳、疾病、飲食習(xí)慣、生活方式、藥物等原因影響脂質(zhì)或脂蛋白的合成、轉(zhuǎn)運(yùn)或代謝等環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常，進(jìn)而導(dǎo)致血液中的膽固醇、甘油三酯、類脂等異常升高形成高血脂。意見(jiàn)建議：建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)脂肪的消耗，預(yù)防高血脂。如果高血脂癥狀嚴(yán)重，建議服用降血脂的藥物治療。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-02-17 1401次

• 高血脂怎么形成的
  病情分析：大部是高脂肪、高糖等飲食及活動(dòng)量少造成的。還與長(zhǎng)期生活習(xí)慣有關(guān)，比如長(zhǎng)期吸煙、喝酒、精神緊張等，長(zhǎng)期服用某些藥物也可以引起，比如環(huán)孢素、糖皮質(zhì)激素、阿司匹林、腎上腺素能阻滯劑等，某些疾病也可以引起，比如甲狀腺功能減退癥、腎病綜合征、肥胖病、糖尿病、痛風(fēng)、動(dòng)脈硬化、膽汁淤積性黃疸、各種高脂蛋白血癥等。意見(jiàn)建議：高脂血癥患者的飲食應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：控制總熱量的攝入；合理控制蔬菜和動(dòng)物脂肪的攝入，如在炒菜中少放油；不要過(guò)量食用堅(jiān)果，一般不超過(guò)半兩。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-05-16 701次

• 高血脂如何減肥
  高血脂要減肥，要有良好的進(jìn)食習(xí)慣，建立良好的進(jìn)食行為，比如只限定在家中餐桌進(jìn)食，進(jìn)食的時(shí)候集中注意力，不要看電視或者聽(tīng)廣播，或者邊閱讀邊吃飯，選擇小碗的餐具，保持細(xì)嚼慢咽，每次吃飯前可以先喝250ml的水，不要吃油煎食品，方便面快餐，零食，巧克力，少吃甜食，克服疲乏、厭倦、抑郁期的進(jìn)食沖動(dòng)，避免在社
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 275次

• 高血脂如何調(diào)理？
  高血脂是指脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿中一種或多種脂質(zhì)高于正常水平的癥狀。高血脂癥是一種全身性疾病，但是高血脂癥的調(diào)理也比較容易，通常在不嚴(yán)重的情況下，不需要借助藥物作用，在日常生活中多注意就能達(dá)到調(diào)理的效果。合理地安排生活和工作，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)以消耗脂肪。建議戒煙、戒酒，定期監(jiān)測(cè)血脂水平，飲食控制應(yīng)結(jié)合生
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-06 6155次