肺結(jié)核是較為常見(jiàn)的呼吸道傳染性疾病,想要有效的預(yù)防肺結(jié)核,平常一定要多運(yùn)動(dòng),多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)可以提高自身免疫力,也可以促進(jìn)肺功能的改善。還需要避免與肺結(jié)核患者親密接觸,不要隨地吐痰,少去人群密集的場(chǎng)所。
與肺結(jié)核患者接觸時(shí)一定要戴好口罩,要做好個(gè)人衛(wèi)生,尤其是要勤洗手,免疫力低下的人群可以注射卡介苗進(jìn)行預(yù)防。盡量不要抽煙喝酒,保證良好的睡眠,也有利于提高免疫能力,對(duì)于抵抗肺結(jié)核也有一定幫助。