肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的一種慢性呼吸道傳染病??梢郧址溉梭w全身各種器官,但以肺臟為主,稱為肺結(jié)核。肺結(jié)核具有很強(qiáng)的傳染性,那么日常生活中怎么預(yù)防肺結(jié)核呢?
一,生活有規(guī)律避免長(zhǎng)期過(guò)勞和精神緊張,飲食均衡,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
二,預(yù)防與結(jié)核病有關(guān)的相關(guān)疾病很多的疾病預(yù)防準(zhǔn)備是很重要的,如糖尿病,可使結(jié)核病發(fā)生機(jī)會(huì)增加4倍。又如艾滋病,可使結(jié)核病發(fā)生機(jī)會(huì)增加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等。
三,防止結(jié)核菌傳播。
1)減少結(jié)核菌播散:加強(qiáng)健康教育,使大家懂得結(jié)核病的危害和傳染方式(因其是呼吸道傳染),養(yǎng)成人人不隨地吐痰的衛(wèi)生習(xí)慣;結(jié)核病患者的痰應(yīng)進(jìn)行焚燒或藥物消毒處理;病人在咳嗽、打噴嚏時(shí),要用手帕捂住嘴或戴口罩,不要近距離面對(duì)他人大聲說(shuō)話;病人所用物品應(yīng)經(jīng)常消毒和清洗。2)減少環(huán)境中結(jié)核菌的濃度。結(jié)核菌容易在通風(fēng)不良的較密閉環(huán)境(如冬季居室內(nèi)、擁擠的集體宿舍或工棚)中傳播。因此要養(yǎng)成定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)的習(xí)慣,盡量讓日光進(jìn)入室內(nèi)。
3)注意隔離,減少接觸傳染源。隔離排菌肺結(jié)核病人,其不要到擁擠的人與人接觸頻繁的場(chǎng)所活動(dòng)或工作。家庭成員中的病人,除積極治療和經(jīng)常通風(fēng)換氣外,最好單獨(dú)住一室,無(wú)條件者也要分床睡。