缺鐵性貧血得了以后可以通過飲食調(diào)理,增加食物當(dāng)中的含鐵量改善貧血。飲食調(diào)理就是指要富鐵飲食,如瘦肉、血制品、動(dòng)物肝臟、紅棗等,這些含鐵豐富的食物可以增加食物當(dāng)中的含鐵量,補(bǔ)充機(jī)體所缺乏的鐵,在一定程度上改善貧血。
缺鐵性貧血的患者通過飲食調(diào)理的同時(shí),還要進(jìn)一步去尋找導(dǎo)致缺鐵性貧血的病因是什么。如果是兒童時(shí)期以及孕婦孕中晚期所導(dǎo)致的缺鐵性貧血,常常是生理因素所導(dǎo)致的,富鐵飲食往往就足夠了。而如果不是兒童時(shí)期以及孕中晚期的婦女,而是老年患者,往往是由于消化道慢性出血所導(dǎo)致的缺鐵性貧血,此時(shí)與飲食調(diào)理比起來,尋找并祛除病因更為重要。