問(wèn)缺鐵性貧血怎么食療
病情描述:
缺鐵性貧血怎么食療
答醫(yī)生回答
病情分析:
缺鐵性貧血患者應(yīng)每天食用奶類及奶制品250~500克;大豆類及堅(jiān)果60克;魚(yú)、禽、蛋、肉類(含動(dòng)物內(nèi)臟)200~250克,其中魚(yú)類、禽類、蛋類各50克,谷類、薯類及雜豆350~450克;蔬菜300~500克(綠葉蔬菜占2/3);水果200~400克;充分保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。
意見(jiàn)建議:
缺鐵性貧血病人除食療外,要給予鐵劑及中藥治療。
為你推薦
-
如何預(yù)防缺鐵性貧血?攝入鐵的途徑,就是從飲食中攝入鐵,攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的,比如瘦肉。實(shí)際上鐵銹就是紅的,血是紅的也是因?yàn)槔锩嬗需F,凡是含有這種,比如吃的瘦肉、豬肝,都是含鐵很豐富的,同時(shí)動(dòng)物來(lái)源的鐵比植物來(lái)源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血,或者已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血,從這飲食的角度來(lái)出發(fā)。01:19
-
缺鐵性貧血的原因缺鐵性貧血的原因主要是這么幾個(gè)方面:第一,就是攝入不足,我們平時(shí)鐵的攝取主要是靠食物里面,有些病人長(zhǎng)期素食不吃肉,這樣的話就會(huì)引起貧血。第二,雖然他也吃含鐵的食物,但是他同時(shí)有一些不良的生活習(xí)慣,譬如講喝茶、喝咖啡、喝牛奶,這樣影響鐵的吸收,長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)引起缺鐵。第三,就是鐵丟失,我們吃的鐵不少,但是鐵都丟掉了。這個(gè)丟失丟鐵主要是從兩個(gè)方面,女同志主要是月經(jīng),每個(gè)月月經(jīng)都會(huì)失血,她也會(huì)相應(yīng)的丟失鐵。所以臨床上婦女發(fā)生缺鐵性貧血,發(fā)生率特別高,幾乎百分之七八十的女同志都會(huì)有不同程度的存在缺鐵。第二個(gè)丟失鐵的地方就是消化道,消化道有時(shí)候有潰瘍或者鉤蟲(chóng)病,它會(huì)引起慢性的失血,這樣的話長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)引起缺鐵。所以我們發(fā)生缺鐵性貧血的時(shí)候,首先要查找原因,是什么原因引起的缺鐵,針對(duì)原因進(jìn)行救治,這樣效果就會(huì)比較有效,而且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)。02:12
-
缺鐵性貧血怎么食療缺鐵性貧血是指由于缺鐵導(dǎo)致紅細(xì)胞造血原料缺乏,從而導(dǎo)致貧血發(fā)生,所以對(duì)于缺鐵性貧血的患者就需要補(bǔ)鐵治療。食療的話也就是要富鐵飲食,所謂的富鐵飲食就是指多進(jìn)食含鐵豐富的食物,如瘦肉、血制品、動(dòng)物肝臟、紅棗、花生、黑木耳等。缺鐵性貧血的患者如果貧血程度較輕,通過(guò)單純的食療就能夠改善貧血,如果貧血程度較重,單純的食療改善貧血往往效果不理想。因?yàn)槭朝熝a(bǔ)鐵所能補(bǔ)充的鐵量仍然是有限的,此時(shí)就需要通過(guò)口服補(bǔ)鐵制劑或者是靜脈補(bǔ)鐵來(lái)快速提升血紅蛋白。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
-
缺鐵性貧血如何食療缺鐵性貧血的患者,食療只是輔助性的治療,如果真的是患有缺鐵性貧血,最好一定要口服鐵劑治療。當(dāng)然了,正確的食物,確實(shí)也能夠起到一些效果。比如要吃一些含鐵比較豐富的食物,比如動(dòng)物肝臟,瘦肉,魚(yú)肉,鴨肉,雞蛋,還有豆制品。還有一些蔬菜,也是含鐵比較豐富的。比如黑木耳,小白菜,菠菜,薺菜,番茄,葡萄等。除了含鐵豐富的食物,還需要多吃一些含維生素c豐富的食物,因?yàn)樨S富的維生素c,能夠增加鐵的吸收。比如可以多吃一些蔬菜和水果,這些蔬菜和水果當(dāng)中,就富含豐富的維生素c。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
-
缺鐵性貧血如何食療缺鐵性貧血是一種非常常見(jiàn)的疾病,一般是由飲食中攝入的鐵不足或者各種病因引起的鐵吸收障礙引起的?;加腥辫F性性貧血的患者,除了可以應(yīng)用右旋糖酐鐵等藥物治療以外,飲食上要注意多吃一些含鐵的食物,要多吃一些瘦肉,如牛肉,羊肉以及動(dòng)物的肝臟,可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素A,另外要多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,做到均衡營(yíng)養(yǎng),以糾正貧血。
-
缺鐵性貧血食療吃什么病情分析:缺鐵性貧血的食療可以多吃富含鐵元素的食物,包括瘦肉、動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、紅棗、菠菜、芝麻等。同時(shí)可多吃富含維生素C的水果,如蘋(píng)果、桃、橘子、櫻桃、草莓等。意見(jiàn)建議:缺鐵性貧血的患者除了食療外,為了快速糾正貧血,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵藥物治療,鐵劑包括無(wú)機(jī)鐵如硫酸亞鐵和有機(jī)鐵,如右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵、葡萄糖酸亞鐵等。
-
小兒缺鐵性貧血食療有效嗎小兒缺鐵性貧血食療有一定效果,但通常配合藥物治療。1、補(bǔ)鐵食物:有動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞、魚(yú)等,并且搭配一些含有維生素C的食物效果比較好,其中包括獼猴桃、草莓、鮮棗、橙子等,食療對(duì)小兒缺鐵性貧血有一定效果,但沒(méi)有治療作用。2、藥物治療:比如常用的藥物有硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵膠囊、琥珀酸亞鐵片等,而服
-
缺鐵性貧血的食療方法首先缺鐵性貧血主要是因?yàn)殍F的丟失過(guò)多或者攝入不足所引起來(lái)的,這時(shí)候需要多吃一些含鐵比較高的食物,可以吃一些動(dòng)物的血液制品,比如豬血、雞血和鴨血,還可以吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,比如肝、腎、心,可以吃一些魚(yú)子醬、牛肉、蛋黃、黑木耳、紅糖、菠菜、芝麻、黑豆和紅棗。尤其提倡做飯的時(shí)候使用鐵鍋,另外還需要使用一些高