過(guò)敏性鼻炎患者最好不要使用棉球塞鼻子,因?yàn)檫@樣會(huì)使鼻腔不通,會(huì)導(dǎo)致鼻內(nèi)的細(xì)菌和污垢不能及時(shí)的排出,從而引發(fā)咽炎、中耳炎等并發(fā)癥。
過(guò)敏性鼻炎患者可以使用鹽水洗鼻的方法,對(duì)于治療和緩解過(guò)敏性鼻炎有很好的效果,并且沒(méi)有副作用。鹽水洗鼻的方法是借用一定的壓力,將生理鹽水送入鼻孔,流經(jīng)鼻前庭、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部,或從一側(cè)鼻孔排出,或從口部排出。
通過(guò)以上路徑,借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力,將鼻腔內(nèi)已聚集的致病的污垢排出,從而使鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境,恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能,達(dá)到保護(hù)鼻腔的目的。
生活中應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣、不易消化的刺激性食物,多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和微量元素。多喝水,避免感冒。天涼時(shí)要及時(shí)添加衣物。