過敏性鼻炎患者最好不要使用棉球塞鼻子,因為這樣會使鼻腔不通,會導(dǎo)致鼻內(nèi)的細菌和污垢不能及時的排出,從而引發(fā)咽炎、中耳炎等并發(fā)癥。
過敏性鼻炎患者可以使用鹽水洗鼻的方法,對于治療和緩解過敏性鼻炎有很好的效果,并且沒有副作用。鹽水洗鼻的方法是借用一定的壓力,將生理鹽水送入鼻孔,流經(jīng)鼻前庭、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部,或從一側(cè)鼻孔排出,或從口部排出。
通過以上路徑,借助于生理鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力,將鼻腔內(nèi)已聚集的致病的污垢排出,從而使鼻腔恢復(fù)正常的生理環(huán)境,恢復(fù)鼻腔的自我排毒功能,達到保護鼻腔的目的。
生活中應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣、不易消化的刺激性食物,多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,補充維生素和微量元素。多喝水,避免感冒。天涼時要及時添加衣物。