葵花子高血壓是可以吃的,首先葵花籽富含不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì),鉀磷鐵鈣鎂元素,維生素a,維生素b1,維生素e,維生素p的含量也很高。
第二,葵花籽還富含維生素b1,維生素e,可安定情緒,防止細(xì)胞衰老,預(yù)防成人疾病,治療失眠,增強(qiáng)記憶力,對(duì)癌癥高血壓和神經(jīng)衰弱有一定的預(yù)防功效。
第三,葵花子還有調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝,改善其抑制機(jī)能的作用,所以可用于催眠。
第四,葵花子富含豐富的鐵鋅錳等元素,使葵花子具有預(yù)防貧血的作用。
第五,葵花籽富含不飽和脂肪酸,可降低膽固醇,有助于防止動(dòng)脈硬化,高血壓,冠心病,適宜癌癥患者食用,適宜高脂血癥,動(dòng)脈硬化和高血壓之人食用,適宜神經(jīng)衰弱的失眠者食用。炒后,性溫燥,多食易引起口干,口瘡,牙痛,上火等癥狀,所以葵花子有利于防止個(gè)人高血壓等疾病。高血壓患者在治療過(guò)程中不妨多食用葵花子等食物。