葵花子高血壓是可以吃的。
第一,葵花子富含不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì),鉀磷鐵鈣鎂元素,維生素a,維生素b,維生素e,維生素p的含量也很高。
第二,葵花子富含豐富的鐵、鋅、錳等元素,患者適當(dāng)食用葵花子可以在一定程度上起到預(yù)防貧血的作用。
第三,葵花子富含不飽和脂肪酸,可降低膽固醇,有助于防止動(dòng)脈硬化,高血壓,冠心病,適宜高脂血癥,動(dòng)脈硬化和高血壓之人食用,適宜神經(jīng)衰弱的失眠者食用。
所以葵花子有利于個(gè)人血壓控制平穩(wěn),高血壓患者在治療過程中不妨多食用葵花子等食物。
如果患者患有高血壓疾病,建議及時(shí)就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氫氯噻嗪、美托洛爾、硝苯地平等藥物進(jìn)行治療,并且日常生活中也需要減少鈉鹽攝入,每人每日食鹽量以不超過6g為宜,這些都有利于血壓的控制。