妙手醫(yī)生精選
第一、有助于排毒，經(jīng)常食用豬肝能夠補(bǔ)充維生素b2，這對(duì)補(bǔ)充機(jī)體是一種很重要的輔酶，完成機(jī)體對(duì)一些有毒成分的去毒有重要的作用。
第二、是改善皮膚，豬肝中含有豐富的維生素a，具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用，能夠保護(hù)眼睛，維持正常的視力，防止眼睛干澀疲勞，健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要的意義。
第三、是一種補(bǔ)血的佳品，豬肝中富含非常豐富的鐵質(zhì)，是補(bǔ)血食品中最常見(jiàn)的食物，經(jīng)常食用豬肝可以調(diào)節(jié)病人的造血系統(tǒng)的生理功能，改善貧血，有很好的滋補(bǔ)作用。
第四、改善視力，豬肝中含有豐富的維生素a，能夠保護(hù)眼睛，維持正常的視力，防止眼睛干澀疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要的意義，適合血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣的患者。
第五、可以排除毒素，豬肝中的含有豐富的維生素b2，可以在肝臟排除毒素的過(guò)程當(dāng)中起到很重要的作用。因此，多吃豬肝不但可以幫助我們排出毒素，還可以起到補(bǔ)肝的作用。
