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• 干貝的營養(yǎng)價(jià)值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補(bǔ)益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4153次

• 牛油果的營養(yǎng)價(jià)值

  牛油果是低糖的一種水果，對(duì)于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個(gè)，它有改善動(dòng)脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對(duì)動(dòng)脈硬化有一定的好處，第三個(gè)，牛油果尤其對(duì)一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認(rèn)為，這個(gè)牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對(duì)女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個(gè)比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認(rèn)為它對(duì)豐胸有一定的作用，第三個(gè)由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對(duì)卵巢的功能有好處，因此對(duì)于卵巢早衰的人或者是這個(gè)卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個(gè)保健作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 95128次

• 鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值是什么
  鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。鵝蛋主要的營養(yǎng)價(jià)值是什么？鵝蛋中含有多種蛋白，最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質(zhì)中富含有人體所必需的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化吸收。鵝蛋中的脂肪絕大多數(shù)集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂，其中一半是卵磷脂，這些成分對(duì)人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大的作用。鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于于蛋黃內(nèi)，鐵、磷、鈣含量較多，也容易被人體所吸收利用。鵝蛋中含有豐富的維生素，也是人體必需的維生素。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-02 37490次

• 秋葵營養(yǎng)價(jià)值是什么
  秋葵中含有豐富的維生素c，維生素e以及胡蘿卜素，秋葵中還富含鋅，硒等微量元素，對(duì)于增強(qiáng)人體抗癌防癌的能力是非常有幫助的。秋葵中還含有一種黏液性的物質(zhì)，含有果膠和粘多糖，這種粘多糖具有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，維護(hù)人體關(guān)節(jié)腔潤滑的作用，還可以減少脂類物質(zhì)在動(dòng)脈壁上的堆積，避免肝臟和腎臟中結(jié)締組織的萎縮。秋葵含水量是比較高的，而且含脂肪很少，也是瘦身的理想的食物，同時(shí)就會(huì)中還有豐富的維生素c和膳食纖維，是可以使皮膚變得嫩白。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-23 11225次

• 蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值是什么
  蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值，蜂蜜富含有豐富的維生素，所以蜂蜜具有消菌殺炎補(bǔ)充能量的功效，如果便秘的患者，那么建議清晨可以空腹喝一杯蜂蜜，有助于幫助緩解便秘的癥狀。如果是血糖高的患者，那么平時(shí)也要注意蜂蜜的量，不要攝入太多。
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-01-10 4702次

• 秋葵營養(yǎng)價(jià)值是什么
  病情分析：秋葵的營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)比較好，它是對(duì)治療胃炎胃潰瘍有很好的幫助，而且是具有保護(hù)肝臟以及增強(qiáng)人體耐力的作用，可以促進(jìn)人體的消化和吸收，對(duì)促進(jìn)食欲也有很好的幫助而且還具有抗癌的作用。意見建議：平時(shí)的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣锟?，也要多加注意好自己的飲食結(jié)構(gòu)的情況，可以吃一些新鮮的水果，平時(shí)的時(shí)候也要多加注意不要長(zhǎng)時(shí)間的壓力過大或者是太過于勞累。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-27 3604次

• 鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值是什么
  鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)，脂肪，礦物質(zhì)和維生素。還有多種人體所需要的各種氨基酸是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化和吸收中的脂肪，絕大多數(shù)集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂。鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中含有豐富的維生素ade，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必需的維生素。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-30 327次

• 鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值是什么
  鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。鵝蛋主要的營養(yǎng)價(jià)值是什么？鵝蛋中含有多種蛋白，最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質(zhì)中富含有人體所必需的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化吸收。鵝蛋中的脂肪絕大多數(shù)集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂，其中一半是卵磷脂，這些成分對(duì)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 478次