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• 高血壓不治療會怎么樣

  高血壓病是很多疾病的危險因素，你如果不治療，比如你有了高血壓病，你有很多不良的生活習慣，又抽煙又飲酒，又不控制血脂，血糖如果還高的話，這么多綜合因素，你一定會早發(fā)心血管相關(guān)疾病。心血管相關(guān)疾病就包括腦梗、腦卒中、腦出血、冠心病、心梗、腎動脈硬化或者是腎缺血，嚴重的會導(dǎo)致尿毒癥需要透析，也會引起下肢的壞死，或者缺血性壞死，嚴重的甚至需要截肢。臨床很多見，甚至引起失明、失聰都會有的，所以高血壓病，如果得不到有效的治療干預(yù)，就會有這樣的結(jié)果。對于高血壓的病治療要規(guī)范，但不是所有的高血壓病一定要服藥的，你要是低危組的，高血壓水平并不高，你可以通過生活方式的改變，或者是飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，你就能夠得到一個血壓的有效管理。但是如果你的血壓是高危組的，你的血壓又很高，有很多危險因素，你還不控制，那就有生命危險。大家還是希望對高血壓病，得到有效的管理和科學的管理，但不要聽信讒言，也不要迷信一些，不是很科學的說法，說什么吃綠豆或者吃什么三七，就能夠解決所有高血壓病問題，這一定是過度的夸大了，藥物的作用和食物的作用。

  

  02:13
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 5328次

• 高血壓怎么預(yù)防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預(yù)防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當?shù)男菹ⅲ瑴p慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

  01:31
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 39619次

• 怎么樣預(yù)防高血壓
  在平時日常生活中，預(yù)防高血壓要做到以下幾點：第一個就是要養(yǎng)成良好的生活習慣，從健康膳食，健康生活方式做起。飲食要有規(guī)律，適量，清淡，定時定量，少食鹽，戒煙酒，增加蔬菜和水果的攝入。第二個就是要勞逸結(jié)合，進行一些有規(guī)律的運動，特別是舒緩的有氧運動，比如像散步，慢跑，游泳，打太極拳等。血壓高的最初表現(xiàn)就是交感神經(jīng)興奮，心跳加快，運動可以調(diào)節(jié)和平衡使血壓下降。第三個就是要學會放松，對工作對生活要保持良好的心態(tài)，利用各種途徑，舒緩心理壓力，遇到不愉快的事情和壓力的時候，應(yīng)該進行自我心理調(diào)整，采取正確的應(yīng)對和緩解壓力的措施，盡量減少和避免負性情緒對血壓的影響。第四個就是要關(guān)注自己的身體健康，定時去體檢，如果發(fā)現(xiàn)有高血壓的癥狀，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
  語音時長 01:33”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-08 1933次

• 高血壓怎么樣降血壓
  高血壓患者首先要經(jīng)過藥物來控制血壓的升高，常用的藥物有好幾種，但是選擇上可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來應(yīng)用，選擇適合自己的降壓藥物。通過平常的生活飲食習慣的調(diào)理，在飲食上盡量的吃一些高鈣，高維生素，高纖維素的食物，新鮮的蔬菜，水果，豆品，奶類，這些都是比較適合高血壓患者食用的，也可以適當?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，雞肉，這樣也能夠保證營養(yǎng)的均衡。平時還要注意情緒的調(diào)控，因為平穩(wěn)的情緒，能夠使血壓有所下降，所以避免著急生氣，保持情緒的穩(wěn)定，是一個重要的步驟。適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，包括一些有氧運動，快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳。
  語音時長 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-09 1908次

• 高血壓怎么樣降血壓
  病情分析：高血壓一旦確診之后是需要服用降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)才可以減少并發(fā)癥的發(fā)生，對于血壓的控制除了藥物以外，在日常的飲食當中也是要做到清淡飲食，不能吃過多辛辣刺激的食物，對于控制血壓起到一定的輔助作用。意見建議：平時的時候養(yǎng)成良好的生活習慣，少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，堅持鍛煉身體，控制體重，這些對于控制血壓能起到一定的作用。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 2002次

• 怎么樣防止高血壓
  高血壓的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素有很大關(guān)系，如果家庭中有遺傳傾向那就更加要注意，低鹽、低脂、清淡飲食，不吸煙、避免肥胖、多吃富含不飽和脂肪酸的東西，減少膽固醇攝取，避免精神壓力過大，女性還要注意服用避孕藥時間的長短與血壓高也有一定關(guān)系，因此從這幾個方面入手，減少發(fā)病率。
  張鑫 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-28 1603次

• 妊娠高血壓會怎么樣
  妊娠高血壓是孕期常見的一種并發(fā)癥，它對孕婦和胎兒的健康都有著重要的影響。了解妊娠高血壓的相關(guān)情況，對于準媽媽們來說至關(guān)重要，能夠幫助她們更好地應(yīng)對孕期的各種變化，保障自己和寶寶的健康。妊娠高血壓會如何呢？1、血管痙攣：會影響一些器官的血液供應(yīng)和功能。在腎臟方面，血管痙攣可能導(dǎo)致腎小球濾過率下降，出現(xiàn)
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 孕晚期高血壓會怎么樣
  孕晚期高血壓如果血壓控制不好，有可能會出現(xiàn)子癇，不明原因的胎死宮內(nèi)或者是胎盤障礙，胎兒生長會受到限制，因此孕晚期高血壓一定要將血壓控制在理想的水平。妊娠期高血壓是妊娠期婦女所特有的一種疾病，以高血壓、水腫、蛋白尿、抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至是會發(fā)生母子死亡為主要臨床特點。孕晚期高血壓的孕婦可以服
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 142次