最快的方法就是往肛門處注入開(kāi)塞露,提臥十分鐘后去大便,但是前提是腸道內(nèi)有一些糞便,如果沒(méi)有糞便也絕對(duì)是什么都排不出來(lái),并且建議患者在平時(shí)的飲食中應(yīng)該注意便秘應(yīng)該是循序漸進(jìn)的治療方法,應(yīng)該積極的調(diào)整生活方式,如果進(jìn)食富含纖維或者是水分的食物,減少因工作緊張對(duì)排便習(xí)慣的影響,在此基礎(chǔ)上選用合適的藥物進(jìn)行治療。
建議服用酵常青復(fù)合菌酵液,可以益氣養(yǎng)陰、瀉濁通便、補(bǔ)瀉兼施,全面調(diào)節(jié)胃腸道的功能,一般一周即可起到良好的效果,建議患者平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘綍r(shí)應(yīng)該注意飲食的問(wèn)題,避免暴飲暴食以及長(zhǎng)期攝入一些不容易消化的食物,建議患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以去一些健身房請(qǐng)一些專業(yè)的教師指導(dǎo)。