第一,可以保護心血管,黑提子是一種非常有營養(yǎng)的水果,可以說黑提子的全身都是寶,它含有能阻止血栓形成的物質(zhì),防止血液凝結(jié),可以降低膽固醇,對心血管有保護作用,能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用,也能降低中風(fēng)的幾率。
第二,黑提子抗氧化性強,黑提子的果皮中都含有大量的花青素,花青素是一種抗氧化的物質(zhì),抗氧化的作用非常強,花青素能夠防止細胞老化,保護細胞不受到侵害,而且黑提子中的類黃酮也是抗氧化性極強的物質(zhì),經(jīng)常吃能夠增強人的抵抗力,還能延緩衰老。
第三,能夠清肝利膽,黑提子中含有大量的葡萄糖和維生素等物質(zhì),有保護肝臟的作用,肝臟不太好的人可以吃黑提進行輔助治療,能夠防止脂肪肝的出現(xiàn),除了對肝臟有益外,黑提子還能起到利膽的效果,所以可以緩解嘔吐的癥狀。
第四,可以緩解疲勞,黑提子中含有對大腦有益的物質(zhì),能使大腦變得興奮,所以對神經(jīng)衰弱和疲勞有一定的緩解作用,還有殺菌、排毒的作用,可以食欲不佳的時候吃黑提能夠增強食欲。