高血壓病人最好是不要去汗蒸房汗蒸,因?yàn)楹拐糁饕褪峭ㄟ^皮膚發(fā)汗,將體內(nèi)的毒素排出。高血壓的病人容易并發(fā)心腦血管疾病,腦血管疾病,往往在凌晨突然發(fā)病,主要就是由于體內(nèi)的血容量不足有關(guān),汗蒸可以導(dǎo)致心率加快,有可能也會(huì)導(dǎo)致心腦血管的急性事件發(fā)生。所以汗蒸盡量要避免,因?yàn)楦哐獕翰荒苁艽碳せ蛘呤菤夂蜃兓^大,都容易導(dǎo)致腦出血。
建議平??梢赃m當(dāng)?shù)南匆幌聼崴柙诩依?,但是也不要把熱水調(diào)的太高,都容易導(dǎo)致血液的循環(huán)加快,容易誘發(fā)高血壓,導(dǎo)致昏厥,所以平常在生活起居、飲食上都要注意。